秦皇岛小说

第八十章 两家新公会超大规模3000字（第4页）

几组部拉伸很快做完。

接过懒猫猫刚刚拿水喝了两口。

“小懒，接下们做？”

周梦问道。

“接下做仰卧起坐。”

懒猫猫好容易把心平复了下，又带着周梦到了瑜伽垫上。

“您正常做就行，帮您按着。”

懒猫猫跪坐在一旁，双手把周梦脚踝压。

周梦试着做了两组。

说实话，仰卧起坐基本做过，但能做标准&xeoo多。

尤其周梦，身体柔韧比较差，上身一动，全身都跟着动。

“梦哥，您要注意一下部能弓，弓话起到锻炼效果。”

懒猫猫也点无奈。

她虽然健身，但终归个女，力量够，本按周梦。

八zdu??

“也什办法。”

周梦向懒猫猫投去了一个好意思够，个他确实办法。

“样梦哥，用体重帮您压一下。”

懒猫猫咬了咬牙，直接起身坐在了周梦上。

“个可以！”

周梦看到自己再打弓了，顿时一阵惊喜。

此时，他才明显感受到了腹肌力感觉。

但下一刻，在周梦坐起身时候，&xeoo些用力过猛，点止，顿时就了个洗面。

“事梦哥，继续，再坚持两组。”

懒猫猫虽然红着脸，但微微躬身帮周梦按着。

周梦虽然也些尴尬，但看到家女孩子都在乎，他再说什就显得太矫了，因此也就继续锻炼了起。

一开始，周梦刻意避开。

但边周梦现，越想避开，动作就越变形。

本三分钟就能做完，结果现在三分钟过去了，也才合格完成了一组。

再看了一下，懒猫猫虽然脸红，但并说什。

想到，周梦也彻底放开了，完全顺其自然。

而结果，就周梦在做完训练，懒猫猫连话都得及说，就独自跑到了洗漱间。

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