“还有十二组,加快,用你的最快频率!”
“冲过它,就好像你爆躺过了阿尔巴!
加油!”
“贝尔在你的身后马上要追上你了,跑过他!”
菲利普一边喝着啤酒,一边在场边高昂地喊话,提醒鞭策着陈宇风。
有人辅助催促的陈宇风很快便感受到了疲惫的感觉,这比自己训练要来的快多了,也更科学。
慢慢的,在身体的各个方位全部有些耐不住的时候,陈宇风不由自主地觉得自己真的到达了极限,想要靠边休息。
“不,胸腔上带的心率测试仪已经告诉我了,你还能跑几组,快起来!”
菲利普简单干脆地将陈宇风拉了起来。
训练继续。
直到又过了二十多分钟后。
脱力的陈宇风躺在了训练场的边上,全方位地享受着从天空中降下来的雨水。
他的浑身已经湿透,头发也耷拉在额头,整个人看起来很颓废。
不过,陈宇风的眼神却是透露着光亮的。
人在又一次完成突破自己身体极限的举动后,感受到的一定是兴奋与极强的成就感!
那种慢慢提升,慢慢变强的感觉,会让一个人分泌许多的多巴胺出来,从而感受到舒爽!
“我已经说过了,如果每周有两到三次这种体能训练的话,赛季末你绝对能够不喘气的跑完每场英超联赛。”
菲利普像是对自己的成果很是满意,点头道:“好了,起来拉伸吧。”
“我承认,你很厉害。”
陈宇风站起身来拉伸自己的肌肉,同时小声地喃喃自语,“但对你所说的话不太认可。”
“这世上能让我的身体跑完整场不喘气的,只有我自己。”
“你说什么?”
菲利普转过身来像是没听清楚。
“没什么,我说我跑两个全场都不会喘气。”
陈宇风挑眉微笑。
“哈哈哈,但愿吧。”
菲利普又开了一瓶啤酒,道:“我最大的乐趣就是在酒馆里跟那些女人吹嘘,我服务的球员有多么厉害。”
“希望你在提升体能后打出更好的数据,不然我怎么吹出去?”
“哈哈哈哈。”
到了最后,两人一同大笑起来。
陈宇风最后在一阵充实的感觉中回到了家,就算训练中再难受煎熬,他依然会为每次提升感到无比着迷。
有了体能教练的加入,他的体能增长速度会更加快速。
适应英超,再积攒加点,指日可待。
…………
ps:加更求月票推荐票,另外感谢大家的打赏支持,没想到厚颜随口一提冲新书榜有很多兄弟提携哥们。
这书成绩到今天全靠大家,忠心感谢。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
他,音乐界的泥石流!综艺界的正经人!影视界插刀狂魔!娱乐圈的万恶之源!他,把小岳岳培养成娱乐圈第一硬汉。本书QQ群1140483373...
崇祯二年末,只能和当下人聊天的系统,向魂穿崇祯皇帝的胡广下达了第一个任务给京师城外十万建虏大军一个教训!胡广你这垃圾系统,只能聊天,就让朕给城外的十万建虏大军一个教训,完不成还要抹杀,疯了么?群号306779547,欢迎进群聊天跑龙套。...
说出来你可能不信,只要是我塑造的女主角,总有一天都会从小说中来到现实世界,这也是我小说总是没法继续写下去的原因。李书山...
记者招待会上美女记者丁佳玲方先生,很高兴采访你。方宇面无表情你高兴的太早了来自丁佳玲的负面情绪787重生平行空间,随身坑逼系统,从快男开始,一步一步带崩娱乐圈画...
四九城大杂院,孩子老婆热炕头。大锅菜小锅台,煎炒烹炸煮炖焖。何雨穿越成为了何雨柱,从一个工厂食堂的厨子,成为四九城的厨神。与老婆文丽,风风雨雨走过五十年的四季变换。...
三十而立的中年老处男萧腾风,意外在梦境中穿越,成了自带Bug的穿越人士。从此妈妈再也不用担心我修仙了。。。功法不懂?没事!咱睡一觉其义自见!炼丹,炼器没有时间?不怕!咱一梦百年,有啥问题咱梦里解决!啥叫全能?全能就是只有你想不到的,没有咱做不到的!好不容易穿越一回,要是没有点能耐出门好意思和别人打招呼么?新建书友群902033032有兴趣的朋友可以一起聊聊各位书友要是觉得带着梦境去修真还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...