秦皇岛小说

第94章 四百米障碍再创新高（第1页）

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现在，唯一制约江辰的只剩下关键的体能分配问题。

如何更合理的分配体能，将自身优势挥到最大，这才是他目前需要面对的关键。

体能分配没有想象的那么简单，这东西不是什么数字游戏，随便计算一下就能得到答案，更多还是得靠经验和感觉。

“预备！”

“开始！”

百米冲刺，江辰并没有一上来就火力全开，有点类似先前三连的那些老兵，度不快不慢，以一个相对匀的度跑完全程，保证自己的成绩在十五到二十秒之间即可。

三步桩，江辰连续三个大跳轻松迈过总用时不过五秒，然后是跨越壕沟、跳跃矮墙，踩着木台越过高台跳板，三项加起来也不过用了十来秒。

接着通过云梯时，稍微花了点时间，这是没办法的事情，云梯上面的横杆，稍不注意就有可能踩空卡到蛋，为了后半辈子的性福，还是小心一些的好。

通过独木桥，这没什么好说的，只要克服了心理障碍，自身平衡不出问题，这玩意跟在平地上跑没啥区别。

再通过攀越高墙和钻爬低桩网，至此四百米障碍已经跑完了半程。

江辰心里对自己的成绩大概有所估计，算是前面所有项目，顶多也就一分钟左右。

只要，自己能保持住刚才的度，最终成绩进两分钟绝对不难！

可现在的问题就在这里，很多士兵跑四百米障碍成绩一直不理想的原因也是如此。

前面的冲刺和接连翻越障碍消耗了大量体能，导致返程的二百米体能储备严重不足。

特别是返程的时候还有好几个消耗体能的大户。

比如，高板跳台和壕沟。

到了最后一百米冲刺的时候，大多数士兵的体力实际上已经见底，别说冲刺，能保持匀都已经非常厉害了。

江辰现在也面临同样的处境。

不过，士别三日，当刮目相看，更何况，江辰还有着梦境空间这个爆肝利器。

三天？

一天就足以改变很多事情了！

奋力越上壕沟，再通过五步桩，最后一百米的冲刺……

当江辰冲过终点，包括还坐在地上休息的李强，所有人目光都集中在李刚身上，等待着他的最终成绩。

“两分八秒五四！

！

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