秦皇岛小说

第25章 倒立撑155个（第1页）

4月27日。

上午。

7:58

王业缓缓从床上坐起。

他现，自己自从开始进化以后，生物钟就开始逐渐趋于早起了。

以往自己周末最起码也要睡到上午11点左右。

而现在，自己竟然早上7点多就睡到自然醒了。

最诡异的一点是，自己醒来后竟然毫无困意，想睡个回笼觉都没办法。

这说明他已经彻底睡饱了。

“对了，我昨晚啥时候睡的来着？”

王业抬腕唤醒腕表屏幕，滑动屏幕，找到了睡眠监测功能，点开查看了一下昨晚的睡眠时间。

【总睡眠：6时o3分】

【起止时间：1:55-7:58】

“六个小时？”

王业眉头一蹙。

他依稀记得，正常人最少要睡满八个小时，才能算一次健康的睡眠，如若睡不满八个小时，就很有可能出现情绪异常、疲劳、精神不振、头晕、头疼等症状。

王业之所以初期“神”

属性那么低。

就是因为常年过劳工作，每日睡眠不过七个小时，导致的后遗症。

这种后遗症，致使他在日常生活中时常处于大脑浑浑噩噩的状态，做什么事情都提不起劲。

常年的作息不规律，已经严重伤害了大脑各方面功能。

幸而王业获得了系统以后，这种后遗症就在一次次的进化当中逐渐缓解了。

王业打开手机百度，搜索了一下人类标准睡眠时间。

得出的结果是——

7-8小时。

大多数正常人只要低于这個睡眠时间就会出现明显的睡眠不足症状。

然而王业却只睡了六个小时，就已经完全满足了睡眠需求。

王业眉头紧皱，“难道身体的进化导致我的睡眠时间也减短了？”

据说运动量越高的人，所需睡眠时间就越长。

因为运动者在一整天的高强度运动中将身体折腾得太过于疲惫，需要依靠长时间的睡眠来恢复精力。

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