“哈,哈,哈,哈。”
练习室里传来智孝响亮的喊节拍的声音,大家正跟着齐刷刷的跳着舞。
她们匆匆拍摄完真人秀节目后就开始练舞准备这次回归了。
现在距离四月二十五日她们的第二次回归只剩下不到一周,今天下午她们就要提前拍摄主打曲《cheerup》的练习室版本了。
这次歌曲比起上次更甜一些,也更有活力,林灿每一遍练习都带着表情管理,整个人像是小太阳一样带着无穷活力,笑容甜的快要溢出蜜汁来。
声乐老师给的建议非常有用,只是增加了两个月的力量训练,林灿就感觉到自己唱歌完全不一样,更加收放自如,高音也轻轻松松就稳稳地顶上去了。
她原来太瘦了,这两个月长了六斤,手臂上也多了点肌肉线条,着比原来要有活力不少。
接连的练习,大家已经有了肌肉记忆,前奏一响起就带上了表情管理流畅地走位唱跳。
舞蹈老师确认无误,喊大家去换衣服,准备开始录。
公司给准备了运动服,大家统一穿着白色内搭,外面是白蓝运动服外套,下身是黑色运动裤,鞋子就穿的自己的。
林灿蹲下身默默把束脚裤的皮筋调松,让裤角尽量着宽一些,再次检查自己脚上dunk的鞋带没松,她就加入了姐姐们,准备开始拍摄。
大家定好位置,打起精神,听见音乐声响起,立刻挂上笑容,轻快地跳起来。
“cheerupbaby~
cheerupbaby~”
随着副歌部分响起,大家跳得更起劲而且整齐了,林灿轻松的唱完自己的高音部分,带着信念感,按照编排轻快地跳到自己的位置上。
练了太多次,大家完全做到了零失误,经纪人和舞蹈老师那边确认一遍通过后,大家一齐涌了过去,着刚刚的拍摄画面。
林灿对自己非常满意,自从上一次回归她发现自己不够灵动就开始想办法改善,这次跳动时设计了自己的肩颈小动作,因为核心力量和整体力量都有提升,整个人跳动起来异常轻盈,动作也很利落。
着视频里活力满满的自己,她都感觉能让自己也被阳光照射到,一瞬间心情舒畅,应该没人会不喜欢吧,林灿有些自得。
拍摄完就到了午饭时间,原本不久前还在可怜林灿要吃一堆无味食物的墨墨,了自己面前小小一碗拉面和小菜,又了林灿装的满满的饭盒,开始可怜起自己。
重了六斤的同时,林灿体脂率又下降了点,配合着小骨架,只是感觉人变得有活力了,视觉效果上并没有多大改变,还是薄薄的纸片人,所以即使到了回归期,林灿还是能和平时一样吃增肌餐。
如果是刚出道的时候,见大家羡慕的眼神,林灿估计要端着碗走到旁边自己吃了。
但是现在大家都熟到不行,同吃同住那么久了,这种羡慕的目光于她而言就像是开胃的佐餐小菜,林灿美滋滋地吃着自己单独的饭,时不时露出好美味的神色,引得要减肥的众人即使好脾气,也作势要打她。
林灿见目的达到,就此收手,一改欠登的表情,埋头安静的吃着,这种饭吃多了人真的会失去味觉,感觉也没那么难以下咽了。
“晚上回去吃肉饼汤吧。”
咽下最后一口,林灿擦擦嘴提议道,“我算了一下一碗肉饼汤配点蔬菜,热量和你们的午饭差不了多少,经纪人姐姐应该会同意的。”
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