《半岛:糟糕!
我被偶像包围了!
》全本免费阅读
金乙辰不着痕迹的皱了一下眉,随后也没说什么,直接展示了自己的柔韧性。
无论下腰,一字马各种需要柔韧性的动作金乙辰都信手拈来。
“还有什么疑问吗?我不觉得我自己在xa领域上算什么有造诣的人,但是教零基础的人应该没问题。”
做完动作之后,金乙辰淡淡的说道,谈不上冷漠,但是也算不上友好。
“开始训练吧,第一個动作就是下腰,我会根据每个人的完成度来进行排名打分,方便之后的特技课的难度进行调整。”
金乙辰从自己背来的斜挎包里拿出笔记本和笔,准备开始记录itzy的数据。
“好了,休息五分钟。”
一连套的动作结束之后,金乙辰便让五人休息。
“1李彩领,惊人的柔韧性,能够轻松完成各种动作。
,柔韧性不错,但是四肢略微僵硬,能够完成动作,但是做不了太高难度的。
3申有娜,最基本的动作都能够完成,但是不够柔和,略显僵硬,核心力量不错。
4黄礼志,核心力量很强,柔韧性貌似因为有伤看上去有些奇怪,能够靠着核心力量弥补动作上的不到位。
5申留真,核心力量五人之中最优秀,下盘很稳,柔韧性较差,一些强度动作勉强能够完成。”
(现实和原创结合,不用较真,梯五人柔韧性其实都不算太差。
)
看着笔记上的记录,金乙辰有了大概的方向。
不过让他有些担心的是,黄礼志的腰好像有伤,刚刚做动作时,金乙辰注意到了黄礼志的情况。
“礼志xi,我有一个问题必须要确认。”
金乙辰看着黄礼志,认真的问道。
“内老师”
黄礼志点了点头。
“你是不是有腰伤?”
金乙辰询问道。
“啊?内,老师,我的确有腰伤,不过,是以前练习的时候受的伤,不会影响这个的,我会好好完成训练的。”
黄礼志有些紧张,赶紧表态。
“你不用紧张,我不是说要让你怎么怎么样,我只是观察到了属于你的问题,有腰伤的话我会尽量避免伱去做过于废腰的动作,但是xa不能完全避免用腰,所以你要做好心理准备。”
金乙辰耐心的解释着。
“我会好好完成我的工作的。”
黄礼志认真的点了点头,眼神坚毅。
“今天只
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
韶华穿成男主男配及反派亲妈未来将毁灭世界的大佬们还只是哭包怂包和娇气包。现在三岁aiddot未来科研大佬世界首富医学天才adashadash啊啊啊妈妈又亲了我三个崽崽不约而同的伸出小手手捂住红着的...
掌握召唤系统,召诸天神魔,忠义无双的二郎神,无法无天的孙悟空,祸国殃民的苏妲己,金翅大鹏的李元霸,如谪仙临尘的九天玄女,采石补天的女娲娘娘,诸天神魔齐聚一堂,横扫九天十地!谁与争锋?...
重生者楚青不想成为大明星,而且他人生只有两个简单的愿望。1娶一个爱自己的平凡老婆,安稳地过日子。2闷声发大财。可惜,他的这两个愿望注定落空。著名作家诗人,天王歌手各类影帝视帝,票房奇迹被莫名其妙...
谁也不知道,后来被人们公认为游戏革新者和领导者的萧枸,为什么有那么多令人惊讶的灵感。萧枸因为我是身携系统的穿越者啊。aaaa请假条预留坑位。以后有事请假就发这里。aaaa本...
...
大明崇祯十四年,小冰河时代已到最严峻的时期,京师鼠疫风暴已在酝酿,洛阳已经失守皇帝还在为辽东局势忧心,就在这风雨飘摇之际。陈烨,一名幸运的时空交易店员,匹配到了崇祯。崇祯买粮食,买电台,买仙人指导。卖黄金,卖矿产,卖大明能卖的。朕要这天下,日光照耀之处,皆为明土。朕要在仙人的指引,以及完善的知识体系下,建立,富有大明特色的新大明陈烨别问了,这永乐大典,古方秘籍,万国已灭绝动物保护园真是地里长出来的。(书友群954975531)...