秦皇岛小说

20 坎坷(第2页)

可以不去管蓝湄与范爱梅的事,但身为助教,费禧禧不能不管柯长英。

费禧禧和方鹏大吵一架,并与方鹏立下了赌约。

从此费禧禧全权负责柯长英的减重,要在四个月内帮助柯长英减重四十斤。

如果费禧禧不能完成约定,要立马走人,反之,方鹏罚款两千。

这是不平等条约,任谁看了都不合理,但费禧禧偏偏同意了。

有人猜费禧禧和柯长英关系不一般,立下赌约是为两人调情制造时间。

有人笑称,谁也别瞧不起谁,当初费禧禧把方鹏搞那么难堪,今天照样走了人家老路。

都是教练和营员。

男男女女嘛,都犯浑。

费禧禧恨不得扇长舌怪耳光:“我是结婚了,还是谈恋爱了,性质一样吗?”

“看嘛,还是有情况,被我套出话了吧。”

费禧禧无语:“您最厉害,您火眼金睛。”

这世界就是大染缸,眼睛混浊看谁都冒黄光。

我呸!

费禧禧这个菜鸟做主教练,其实资格不够,苏孟特地询问了柯长英意见,“赌约是赌约,你的意见最重要”

柯长英反问苏孟:“如果我的意见没有赌约重要呢?”

苏孟被这话打得措手不及,摸不透头脑:“你想说什么?”

“我情愿和费禧禧做赌徒。”

苏孟将原话转给费禧禧,一字不差,语调相仿。

费禧禧被自己和柯长英的患难情谊感动,柯长英真靠得住,柯长英可真好。

事实是柯长英只好了某个瞬间。

费禧禧盯柯长英的三餐搭配,盯他每天五小时训练,盯他规律作息。

体重就是不变。

费禧禧明白肌肉难减,明白每个人身体情况不同,明白不要急于求成。

可她和柯长英明明都很努力,为什么就是没有变化。

费禧禧开始查阅各类资料,翻之前营员留下的真实记录,甚至开始亲手设计柯长英的三餐。

减肥要吃得少,要挨饿,但不是受罪,减肥者应摄入足够含量的营养物质满足身体需求。

蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水、维生素等等缺一不可。

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