道经也诵了,拳法也练了七七八八。
文才还在睡觉,九叔外出了,眼下没事可做。
齐秦叹息一声,看来还得靠自己。
依照金手指来看,肉身强度也很重要。
既然现在有时间,齐秦决定抓紧训练身体。
齐秦在心里规划了大概的训练计划,便开始实行。
总之,最容易想到的,先来一百个俯卧撑。
“一,二,三……”
齐秦默数着次数,咬牙做到五十个左右时,早已汗流浃背。
八十个时,动作早已变形,双臂微微颤抖,酸痛不堪,无数次想要放弃,但一想到这是鬼怪存在的世界,少一分实力,就多一分危险,他就有了坚持下去的动力。
意志!
“九八…九九…一…百。”
数到最后,完成动作的那一刻,齐秦手臂终于支撑不住,整个人趴了下去,脑袋眩晕,眼冒金星。
呼,呼…
齐秦大口喘着粗气。
这也太难了!
这还只是刚开始,按照计划,还有一百个仰卧起坐,一百个引体向上,重力训练,五公里负重长跑,一千米游泳……
而且考虑到这是刚开始训练,齐秦的目标还没有定那么高,往后还得再加。
一想到日后的艰辛,齐秦脑袋就一片迷茫。
靠,练道修仙的世界,他竟然在这里搞体能训练?说出去不得被其他穿越者笑死。
齐秦躺着望着天空胡思乱想。
约过了一炷香的时间,他感觉体能总算恢复了些,想归想,事还是要做。
考虑到刚才用手过度,第二个项目齐秦决定做仰卧起坐。
深吸口气,打起精神,齐秦接着投入第二个训练……
下午,九叔从外面回来。
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