“练习伏地挺身,是为了增强核心力量,马步则是增强腰马力量,为以后使用能力打基础。”
“接下来,我教你们扎马步!”
“上午的目标,就是扎两个小时马步!”
王强又开始了训练计划。
张溪亭一边跟着教官训练,一边心里纳闷。
都是能者了,为什么不训练团队作战,也不按军事管理模式走?
现在的训练方式,怎么看都给人一种“成”
的感觉。
这些学生就好像小白鼠一样,能者计划真的靠谱?
两个小时后。
在同学们的哀嚎中,结束了马步训练。
有疲倦感,但可以忍受。
晶尘起了极大的作用,不仅增加了力量,还强化了身体素质。
而张溪亭却感觉没有任何压力。
【攀爬】技能增强力量的同时,更强化了耐力方面。
“解散,吃饭!
点半集合!”
王强看了下时间,宣布了解散。
所有同学疯了似的向食堂狂飙。
赵瑞对张溪亭打了个招呼,撒丫子向食堂跑去。
“如同丧尸围食堂!”
张溪亭嘀咕了一嘴,一个人坐在操场的树下,拿出饭盒。
里面是一盒丸子。
他捏起一个丸子放入嘴中。
【食用一颗野生山羊草面小丸子,求生点+】
“丝丝甜意弥散空腔,舌头一抿,软糯q弹,果然,还是山羊草面丸子更好吃,以后有机会试试黑麦草面。”
张溪亭品评同时,心里暗自思索。
“吃荒野定制餐太勤容易引起关注,继而引来怀疑,必须找个明目张胆的吃法才行……”
正想着,突然一个矿泉水瓶飞过来。
张溪亭下意识伸手接住,是一瓶哈哈娃矿泉水。
“谢谢啊,还给我吧!”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
s晚上2点左右更新防盗我奶极品中的战斗机,重男轻女天天想着算计女主一家来补贴她大儿子大孙子。爹娘计算着怎么压榨全家,把堂姐卖了,给儿子送去念书,盖房子,娶媳妇。上头七个姐姐都是扶弟狂魔,叔叔婶婶还...
大师,我姓江,我老婆姓包,能不能给我儿子取个让人一下子就记住的名字?张楚江浙沪包邮!大师,我老公修电灯,睡厨房两天了,不起来,怎么办?张楚这是好事啊,可以吃席了。大师,我一个月赚三万,都给我老婆了,我爸爸生病,她不给我一分钱,怎么办?张楚你没拳头吗?大师,我今年四十二了,还是处女,我家世优秀,就想找个月薪五万,有车有房,不是二婚的男人,我不将就,就这么难吗?张楚女士,许愿请去庙里,我是相师,但我不是菩萨。张楚,一个不太正经的相师,天下第一魔女尚玄月的徒弟,因为魔女师父被人追杀,山门被炸,张楚下山,来到都市。颤抖吧,凡人!...
别人的系统开局就送大礼包,为什么我的却没有激活?别人的系统都是老爷爷,我的竟然是只冰墩墩?别人的系统都是逆天开挂,我的居然让我当护滑?2022年2月4日BJ冬奥会开幕式上,李宇昂看着来自各国的冰雪健儿,对冰墩墩说道墩墩,北京冬奥会之后,你有什么打算?我想陪着你成为冬奥传奇。2030年2月22日刚刚率队拿到5000米接力金牌的李宇昂自言自语道墩墩,我已经是冬奥传奇了!又名短道速滑我的老爷爷是只冰墩墩短道传奇从给大竞护滑开始书友群526412517...
...
说出来你可能不信,只要是我塑造的女主角,总有一天都会从小说中来到现实世界,这也是我小说总是没法继续写下去的原因。李书山...
穿越到了地狱的贝尔希,意识到自己成为了一条深渊龙。携带着暴食之加护的他,只能够依靠不断的吃吃吃来变强了。桂花蜜味道的深渊魔虫花生酥味道的蛋壳,还有一只跟着他蹭吃蹭喝的史莱姆故事也将从这里开始。—已有多本完本经验,成绩一般但依旧坚持将故事讲完,人品大概还算可靠。书友群(与残月狂徒大人一起玩)926993534各位书友要是觉得暴食之龙从地狱位面开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...