秦皇岛小说

第048章 昨天的招式今天怎么不灵了（第1页）

防止还是只能两万步，陈旭在又跑了一会儿之后，也就调头回去，继续奔跑。

不，

是小步慢跑。

体力虽然有所增长，但也不能让自己太累。

反正跑得快又不加钱。

还把自己搞得那么累，完全没必要。

小步慢跑的同时，陈旭也在欣赏着一路两侧的风景。

除了滨河绿道两侧的自然风光。

跑步者们，也是一道道风景。

现在的天气虽然还是非常凉爽，但跑步时候还是比较热的。

因此，跑步者们一般都穿得比较少。

男性跑步者们，绝大多数都是长袖加外套，少数短袖加外套。

跑步时候，外套一般都是系在腰间，等跑步结束，慢走休息一会儿，再尽快穿上外套。

陈旭也看见，有人直接在背上掂了一块毛巾，跑步中产生的汗水，主要也就是浸湿毛巾，而不是衣服。

等到跑步结束，就把毛巾取掉，衣服就算被汗水浸湿了一些，也不严重。

要不然，在没有换衣服之前，被汗水浸湿的衣服，就会一直贴在背上。

以前觉得，时间久了，可能只是造成感冒。

其实，可能还会导致更加严重的后果，失温。

尽管这种概率极低，但也不得不防备。

掂毛巾的这个方法不错，可以效仿效仿。

再看女性跑友们，很多都是紧身瑜伽裤，除了跑步方便，也可能有着展示好身材的缘故吧。

快到小广场，陈旭看了看面板，快到两万步了。

面板是否开放三万步的事情，等会儿就知道了。

即将两万步。

今天这两万步，虽然身体上还是有着一定的疼痛，但比起昨天来说，轻松了很多。

以现在的体力充沛程度来看，再坚持一万步，完全没问题。

期待中，这一万步终于到来。

陈旭当然没有停止，而是继续小步慢跑。

动了！

数字过了两万步。

果然开放了三万步的限制。

太好了。

三万步，跑一步o元的步值，那可是三百多万啊。

陈旭继续朝着前方奔跑。

只要计划好往返步数，回来的时候，这一万步的结束，差不多也就是这里。

等回酒店的时候，也就不用多走路了。

毕竟，到时候的走路，也就没钱了。

不知不觉间，终于听到了悦耳的熟悉声音。

看来，多半是三万步到来。

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