毕竟很多人连一个俯卧撑都是一件艰难的事情,更别说一百个了。
这里的三个一百是相对而言的,对于强者而言,三个一百压根就不是事。
三个一百若当成一个任务,倒是一个不错的体能保持计划,做这三个一百,没有多少提升空间。
对于强者而言,真的没有什么提升空间,三个一百,能做的人,基本都是强者。
能够通过三个一百有很大提升的,是那些基础薄弱的人,比如此时的郑凯。
洗漱完毕,开始睡前的训练,三个一百开始!
一次器械训练,每个人都意识到了自己的缺点。
缺少的太多了,和老兵们相比,郑凯明显的感觉到自己差的不是一点半点。
那是一整个层次。
同样是人,怎么人家就是奔跑的样子,自己还是蹒跚的状态?
不行啊,自己要好好努力。
脱去上衣体能服,防止汗水浸湿体能服,一百个俯卧撑,标准,必须标准,郑凯认真的做着。
整个房间到处充斥着雄性荷尔蒙,此时看着光着膀子的众人,能有线条轮廓的没有几人。
一百个俯卧撑做完,接着就是一百个深蹲。
郑凯总是以为自己很弱,其实郑凯不知道的是,自己的基础在新兵这个群体里还算不错的。
毕竟能够做一百个俯卧撑也是一件不容易的事情。
要知道三个一百中的一百个俯卧撑对于一个新兵中的某些人来说,简直就是蜀道难。
“施志凯你做俯卧撑就好好做俯卧撑,你扇翅膀干什么?”
“施志凯怎么了?怎么扇翅膀了?”
郑凯疑惑的看去。
只见施志凯双臂前后晃动。
“还不是今天做的有点多了,手臂都废掉了。”
“哎,别说了,我现在一个俯卧撑都做不了,更别说一百个了。”
“至于吗?”
郑凯很是疑惑的听着这些人聊天。
“哎,今天没有拉上去,班长让我们一直在做俯卧撑,谁知道这个时候还有三个一百。”
原来是这样,此时的郑凯才意识到,今天下午吃饭之前,某些人一直趴在地上做俯卧撑的。
“卧槽,这些人真是太拼命了,我不能落后。”
郑凯一边听着别人聊天,一边认真的做着自己的任务。
一百个深蹲做完,接着就是一百个仰卧起坐。
这个时候内务卫生的意义就出来了,干净的地面让郑凯毫无任何心理负担的开始了训练。
“老表,你慢点,你等等我。”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
一觉醒来穿越到火影第三次忍界大战后期的宇智波一族,在这个血统论的忍界,是幸运还是不幸?刚接受自己的新身份就要面对被称为木叶保卫战的桔梗山战役,如何才能在残酷的战争中活下去?在残酷的忍界大战中,谁又敢保证自己能一直安然无恙?好在除了原主的遗产,自身还拥有魂魂果实的能力,这是自保的资本,更是崛起的基石!至于灭族危机,能将止水和白掰正就掰正,掰不正就直接除掉,决不拖泥带水!对于木叶高层的恶意,灵魂之王,幻术之神,傀儡至尊—宇智波玄只想说当别人怀疑你有大规模杀伤武器的时候,你最好真的有!...
传闻,从木叶建村之初,就有这样一家料理店。从凌晨开始营业,直到天亮之时关门。香味弥漫在小小的空间之中,令人沉醉。人们称呼这里为,七味居。...
穿越斗气大陆,流云成为米特尔家族少主。他申请前往乌坦城历练,并顺利接管乌坦城米特尔拍卖场,成为雅妃的顶头上司。与此同时,流云觉醒了拍卖万倍返还系统,拍卖任何物品皆可获得随机返还。叮,二品丹药筑基丹拍卖成功,恭喜宿主触发万倍返还,获得六品丹药生生造化丹!叮,青莲地心火拍卖成功,恭喜宿主触发万倍返还,获得青莲圣焰!叮,萧炎戒指拍卖成功,恭喜宿主触发万倍返还,获得天阶高级功法九阳焚天功,远古丹帝传承,太阴神焱这也太变态了吧看着系统返还的东西,流云瞬间惊呆了!...
一手医术,妙手回春。一身拳脚,盖世无双。看着坐在王振破烂自行车后座上的女神,坐在宝马里的洪志杰气的七窍生烟谁能告诉我这世界到底怎么了...
走过路过不要错过,进来看看吧,反正前二十章不要钱狗头。聂然出生不到一个月,被重男轻女的奶奶掐到昏迷扔到乱葬坑,又被同村聂独眼家的大黄狗叼回家,从此由聂独眼收养了。十六岁这年,聂然的亲...
上辈子在一线大城市享受007福报,她没秃,没变强。在工作六年后,才攒够一套小窝的首付。等着款贷好,房买到,然后她穿了。贾氏名门,簪缨世家。哪怕她穿成庶女,照样能够躺平享受,过上吃吃喝喝的幸福日子。直到皇...