老罗的经历给了王星一点启示,人生都是先苦后甜,没有一点挫折和苦难的人生,是很难体味到人生的甘甜滋味的。
老罗还是个养生的好手,也许是找到了倾诉的对象(纪委是个一板一眼个个都很严肃的单位),老罗还主动告诉王星他摸索出来的一些养生的秘诀。
老罗主动说他前几年找了一个单身的寡妇,两人搭伙过日子。
老罗伏耳过来,悄悄对王星说:“我现在每天早晨,跟你们年轻人一样,都晨勃呢——我去看医生,问这是啥情况我都o岁了!
医生说这是你的福气呢!
所以每个人都要养生,养生贵在养。”
王星瞪大了眼睛,不可思议地看着老罗,都o岁的一把年纪,每天早上还一柱擎天,这不是妖孽吗?看他的气色不错,老罗说话中气十足,和年轻人一般无二的饭量,王星不得不信服老罗的养生之道该是道确实有效果。
一个o岁的中年人神奇不?
时间的法则在个别人的身上会有例外,比如有些人就能活上一个世纪,从民国一直穿越到现在,长寿是秘诀,有许多种不同的答案。
老罗的秘诀,大概就是他的养生有道吧,另外与他晚年生活的心境也有关吧,他的二个儿子都已成家立业,大儿子又成了富豪级别,他梅开二度,自然生活乐无忧。
纪委里面,真的是藏龙卧虎啊,连一个小小的门岗保安都是年薪百万富豪的爹,真是让阿星刮目相看啊。
也许老罗的秘密只有为数不多的几个信得过的人才知道,王星竟然让他都信任了。
老罗养生秘密其实很简单,他不吃油炒油炸食品。
他早上煮豆子吃(黑豆红豆核桃仁枸杞薏米啥的),煮豆子时蒸锅同时放点苹果橙子,早上就吃豆子和煮熟的水果。
中午就更简单了。
老罗喜欢吃米,于是就用锅烧水,上面蒸点米饭,下面就煮一些青菜。
米蒸好后,把青菜捞出来,随便拌点香油,不放盐。
中午就吃这么些东西。
晚饭也很简单,老罗就煮一把面条,再放一些青菜叶子,不放盐不放油。
如此坚持下来,老罗的好身体就这么养成了。
老罗还有其他一些习惯,比如喝水也不少,当他偶尔吃了油腻,他就喝点茶叶水刮刮腹中油腻,喝点大儿子买的养生饮料等。
王星后来私下分析,老罗这养生之道,暗含了许多方面,水果补充维生素,果泥有益于肠胃健康,青菜里面含有无机盐和纤维,大米和面条又提供了身体需要淀粉糖类。
而一般人饮食里高盐高油,正是多种疾病的起因与来源。
在纪委高强度工作中,偶尔也需要换换思维,与人聊聊天,闲扯一下人生的……
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