打搅,原地坐下也开始修炼。
差距大,对方努力,一比较,她自己都觉得点好意思了。
一段时间,朱竹清跑完一圈,举目一扫,顿时现正在闭目修炼宁荣荣。
了鬓角细汗,动声走上坡,立马瞥见朱武跟龙灵儿。
稍作缓,加入修炼队伍。
半个时辰,朱武缓缓睁开双,举目看向两。
天梦早就现了两,他自然也知道。
既然造成影响,索就管。
龙灵儿也睁开双竹清跟荣荣?”
“时候也差多了,正好,叫上她们一起去吃早餐。”
朱武一边起身一边道。
“嗯。”
龙灵儿点点头跟着起身。
多时,到两前,朱竹清感应到走近,当即睁开双?”
龙灵儿声音传。
“好,好!”
宁荣荣一边说一边拍拍站起身。
“嘶”
脚一软,啪叽一声着地。
朱竹清刚要起身,眉头突然一皱。
朱武顿时想起自己前世体育课练蛙跳,起身脚软跪地画面,何其相似,当即抬手打出两道碧光线,笑道:
“以跑步结束先要急着坐下,多原地走动走动,顺便揉揉部肌,然会酸。
喝水也,剧烈运动过,需少量多次,然容易伤身。”
“应天,你懂真多。”
宁荣荣笑出小酒窝。
“都先辈们总结出验,只照做罢了。”
朱武一边说一边收手。
治个脚酸,本了什时间。
“谢谢。”
朱竹清言简意赅。
“哇,你治疗效果也太好了?”
轻松站起身,宁荣荣一脸惊讶,随转喜,“应天,以队伍你在,感觉再也用担心会受伤了。”
“真要到了赛场,你应该用到治疗。”
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