人,不能想太多!
现实中,不爱多想事的人,往往很少失眠!
因为,糊涂的人活得轻松,想得多的人心累,人疲惫。
生活中总会有些值得回忆的心情和往事,更有一些必须面对的难舍难分,有时候,总想着让自己活得潇洒快乐一些,却对身边的人或事物无法割舍。
总是有太多的无奈和遗憾,放弃与坚持,思来想去,该如何取舍?都说,勇于放弃是一种大气,那么敢于坚持又何尝不是一种勇气,孰是孰非,谁又能说得清,道的明呢?人,想得越多,活得越累。
不爱想事的人,活得安静,从容,不管遇到啥难事,该睡觉就能睡得着,该吃饭就能吃得饱;想得多的人可就不行了,遇着点小事就会食之无味,惶恐不安,内心忐忑,真是剪不断理还乱的感觉,一颗心一直苦苦的悬着。
和想得多的人相处,其实别人也会很累,常言道说者无意,听者有心,你的每一句话,他都会细细琢磨,你说错了,你说对了,你说这些话是有什么含义呢,是不是在针对他,是不是在说她,其实,不是,只是他想多了。
生活中,每个人有每个人的说法方式,有不一样的想法,想得多的人,总是活得很敏感。
有时候,面对同样一件事情,有的人总是表现得云淡风轻,因为他们知道,想得再多其实都无用,想不明白,也解决不了实际问题,还不如放下不想,让身心获得轻松。
其实,生活中很多事情,不是多想就能解决的,即便想了也没用,就比如感情,他不爱你,你想也想不明白,也许会想很多理由,但很多时候只是一个理由,就是不爱了,该来的会来,该走的人也留不住。
生活不容易,没必要把所有事情都想明白,倒不如将大脑放空,放下没有意义的想,活的充实一点,踏实一点,多做事,少走神,那些麻烦事,伤心事,丢人的事,过去了就过去了,毫无意义,不去想,不去念,洒脱的活着,爱护好自己,别让心太累,别让人憔悴。
人生路上会遇到太多不如意的事情,太多不可思议的人情,如果把每一件不开心的事情都装在心里,放在脑袋里想,那最后的代价,估计就是失眠,你只能羡慕,那些没有心事,一闭眼就能睡着的人。
身体是自己的,一直想太多就会伤脑袋,伤心,伤生活。
因为想太多,是将自己囚困在情绪的旋涡里无法自拔,想不出个所以然,理不出个头绪,越想越不是个事,心里越是不安,心思重了,精神就恍惚了,日子就浮躁了,快乐就少了。
心越累,人越悲伤,其实,生活还是一样的生活,只是你不愿意放过自己,想太多让自己一直活在苦痛中。
一生一世,人人都要经历很多挫折和是非,别想太多,就一辈子……知足常乐,如同夏日里的微风,带来清凉与舒适,让人心生宁静。
知足常乐,它让我们拥有一颗宽容的心,不再为过去的烦恼所纠缠,而是更加珍惜现在的幸福和快乐。
知足常乐,随遇而安,在岁月的长河中,我们慢慢领悟生活的真谛,感受世间的美好。
“当你情绪好的时候,你的家庭也好,你的事业也好,你的财运也好;当你情绪不好的时候,身体不舒服,家庭一团糟,钱也赚不到。
学会控制自己的情绪,学会做自己的心理医生,不带怒气出门,不带怨气处事,不带烦恼睡觉,不带急性办事。
清醒时做事,迷茫时读书,独处时思考,大怒时控制调整好情绪,别让人生输给情绪,是这辈子一定要学会的硬本领。”
说得真好!
随着年龄增长,现,不开心的事,越来越多。
但我们若不能做情绪的主人,就只能沦为情绪的奴隶。
生活,本就是泥沙俱下,没有人能轻松度日。
所以学会控制、疏导、调节好情绪,是每个人一生的必修课。
因为很多时候,让我们痛苦煎熬,越来越不顺的,并不是生的事情,而是我们因事情产生的情绪。
一辈子,谁没有遇到过糟心的人和事?然而生气时,我们可以表达愤怒,但不要愤怒的表达。
因为表达愤怒,是在就事论事,而愤怒的表达,只是在泄情绪。
一个人一旦陷入某种情绪当中,理智就会走失,智慧就会缺席。
所以,若没有收拾残局的能力,就千万别放纵善变的情绪;连自己的情绪都控制不了的人,最终也会毁掉自己的人生。
所以一旦察觉到自己的状态不对时,一定要学会按暂停键,把自己拉出情绪的怪圈。
脾气,是人的本能,但能控制住自己的情绪,才是人的本事。
一个冲动的人,和一个冷静自持的人,孰高孰低,所有人都自有判断。
王阳明说得好,“心狭为祸之根,心旷为福之门。”
人这辈子所有的福气,都藏在自己的脾气里。
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