只听王伦对武松说:今天我就让你看看我的八步五十四刀:
于是王伦就从第一式练了起来:
起势.两脚并步站立;左手抱刀,拇指和虎口压住刀盘,食指和中指夹住刀柄,中指、无名指和小指托住刀盘,刀背贴靠上臂,刀刃朝前,刀尖朝上,刀身竖于身体左侧;右手五指并拢,松垂于体右侧;目向前平视
.左手抱刀与右手同时上提,左屈臂抱刀于左腰间,刀尖斜向左后方,刀刃朝前;右臂屈肘上提,俯掌微平摆,撑按于右腰侧;迅左转头,目视左方(
左脚向左开一步,左手抱刀,直臂经身前向右、向上、向左划圆抡刀彩
左手抱刀,收于左腰间,刀尖斜朝后,同时右手向前、裹肩、合肘、屈臂、仰掌前指;右脚虚提左脚前,成右虚步;眼先随左手,后随右手目视前方、重心前移;左手握刀,经右臂上方向前穿出;右脚拉弓步;右手掌撤回腰间,掌心朝上,重心继续前移落右脚;左手抱刀,回于右胸前,刀身平行身前,刀刃朝上,刀尖朝左;右手经体右向上亮掌,架于头顶右上方,前臂撑圆;右腿站直,左腿高提膝,左脚扣于裆前;
第一段(一)日绕山尖右手下落接刀;左转身,左脚向左后落步,屈膝,脚尖前,右脚向左脚前虚步提膝;右手屈臂平握刀,向前下平刀,刀刃朝左(指路刀);胯正左侧身;左手在左后方微屈臂仰掌向斜上平伸。
重心前移,左脚向右脚后并向前方倒行,右脚随即向右前方闪展,脚落三七步;同时,手刀由下向右上方绕行转环平扎刀,刀刃朝右,刀尖向前方,刺敌左山(两太阳穴及眉头印堂穴为三山);左手仍在平伸;目视刀尖。
(二)浮云起落左脚向左微后跳步闪开,右脚起跳,紧随左脚落步,蹲身坐步,左大腿蹲平,右脚虚步前提;同时,右手刀用刀刃顺向下、向左旋拉,面向东北方向,刀把靠左右膝里侧,左侧身,刀:身微上斜,刀刃朝下,目视刀尖,刀尖指向斜右方;左掌由后向前护于右手腕内侧,三尖一条线。
重心前移,右脚蹬地向右前方起跳,左脚腾空向右腿前盖跳步;右手刀由下向右前方崩刀;左手掌向后平展。
落左步;右手向下劈拉刀,左掌回护右腕处。
向前落右弓步;右手立刀前刺(右前方);左手向后立掌平伸;目随刀尖。
(三)倒步劈刀走脚向右腿后倒行,右脚外碾(以脚尖为轴,脚跟外展);同时,右手,刀向下、向右、向上转环,再南上向左前方劈下;左手回护于右肩内侧前;脚成右提膝步,左侧身;刀把靠左膝,在右膝内侧,刀尖斜指左前下方:日视,刀尖。
(四)猛虎爬山右手刀由下向上,微向右肩侧上崩挂;提右膝靠胸,左腿半蹲;左掌下撑护于裆前。
左足蹬地催胯,催右脚,向前方跨跳;同时,右手,向前下劈出;右脚落地,左脚跟进落右脚后;左手上提护于右肩内侧。
上述动作再连续向前做两次(即上左步,提右膝,崩挂刀、劈刀)。
(五)肋下锥接上动。
右手刀向下、微向里劈拉;右脚向前猛然跨步,成右弓步;右手刀向前突刺,左于立掌,乎伸于身后;目视着前方。
(六)七星掌法重心前平移,左脚经右即后向右前(北)倒行步;占手,内内旋,立刀,刀刃朝里,向上、向后、向左肩外,用刀背外挂;同时空胸寒钻左肩,左手俯掌,由右前臂下七星交叉向前探伸。
上右步落五五步;左掌掌心朝下,向左横掌斩出;右手刀内翻向前、向右平抹,右臂微屈在右前方,刀身平与右臂成大约o。
角,刀尖朝左前方。
重心前移,左脚经右脚前,向前盖步;右手刀内旋立刀,刀刃朝里向左后,用刀背外挂;同时空胸裹钻左肩,左手俯掌,从右前臂下七星交叉向前探伸。
左右弓步;左手俯掌,向左横掌斩出;右手刀内翻向前,向右平抹刀,右臂微屈在右前方,刀身平与右臂成大约o。
角,刀尖朝左前方;目视前方。
(七)白虎洗脸重心前移,右脚蹬地,左脚向前高纵;右手刀从右外向下、旬里内旋,刀刃向前上撩起,前臂竖直,刀尖朝上;左手护于右肘下。
左脚前落,屈膝下蹲,右脚前提;右手刀由上向下直劈,口尖斜向前,刀柄靠左膝在右膝外侧;左掌上架于头顶;目视着前方。
(八)虚步藏刀右脚向右前方上步,屈膝下蹲,左转身,左脚向右却寿前方提膝:同时,右手)向外屈腕,向右外下挂,再向上、向前、向下、向后勒拉),藏于右腿外后侧;左手由上向前、向下、向里划圈,从右腋窝处向左前方立掌推出;目视左掌前方。
第二段(九)轰雷暗重心前移,左脚尖为轴,右脚向左脚前扣步,身体迅左旋转,左脚向后闪展落下(转体o。
),成右弓步;右手刀随身转动,向右腿前方错扎堵截,刀身斜向前,刀刃朝下;左手先收于腰间再随身转,向后立掌斜上伸;目视着前方。
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(十)辘轳斜肩上左提膝步,同时左侧身,胯正身斜;右手刀用刀背向左后下挂;左手由后向下,在里侧与右臂交叉。
落左步,右手刀向上、向前侧身劈刀;左手直臂向前、向上、向后反劈。
上右提膝步,上身姿势不变;右手刀用刀背向左后下挂;左手由后向下,在里侧与右手臂交叉。
右脚前落五五步;右手刀向上、向前侧身劈刀;左手直臂向前、向上、向后反劈。
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