秦皇岛小说

第61章 少林齐眉棍（第1页）

于是武松就把齐眉棍拿在手里，然后先一只手拿棍，一只手放在胸前，左手大拇指一弯，右脚轻轻的，把齐眉棍的下头往外一踢，右手把齐眉棍抡了起来，这时许两只手的手掌，握住齐眉棍，先舞了一个棍花。

然后就一板一眼的练起了自己师父教给自己的三十六棍：

按掌起势

o、隔棍盖把o、绞棍推挡o、戳把刺棍

o、仆步劈棍o、翻身劈棍o、丁步立棍

o、弓步推挡o、盖步点棍o、跳步平抡

o、独立云崩、震脚戳棍、跪步崩棍

、弓步盖把、挂把盖地、侧踹盖把

、弓步挑把、舞花翻劈、弓步摔棍

、撩蹬戳把o、换步电棍、撤步撩棍

、舞花提点、徒步劈棍、弓步崩棍

、转体扫棍、仆步背棍、左右平抡

、拉棍坐盘、划地扫腿o、提膝挑把

、绞棍压把、丁步担棍、马步扛棍

、跳步劈棍、挂把推挡、退步搅棍

按掌收势

少林三十六棍动作详解：

第一段：

双脚并拢，目视前方。

右手持棍直立于右侧旁。

、按掌起势：左手提掌下按于左腰侧，目光向左平视或向左掌下视。

、格棍盖把：左手向右侧反手握棍，跟着上右步棍向左格，再上左步成左虚步盖把。

滚滚在左侧，前高后低，目视侧方。

、独立推棍：上右步——左右挂棍，提左膝——斜棍于左腰侧，跟着向左推棍，目视左方，脚盖右膝。

、左右戳棍：独立不变，向右后侧戳把，接着向前落成左弓步向左前戳棍。

左手前右手后，把将把夹于右腋下。

、带棍劈把：收左步同时将棍向下压并后带，接着左脚向右脚前绕步划弧迈出一步，跟着双手举棍于头顶上方，上右脚，成右仆步裆前劈把。

棍与仆腿成一直线。

、翻身劈棍：站起身，左脚向右脚后插步，同时将棍从头顶上过向脑后扛于肩上。

o°翻身上右步成右仆步右手单手裆前劈棍，左手扣腕举于头顶上方。

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