太乙洞天的练体武者,体内元气旺盛无比,只要《紫霞神功》稍加引导就能化作不逊金系一流高手的即战力,拿出来招人应当正合适。
且《紫霞神功》缺陷明显,纪元和并不担心这是资敌。
像《九阴真经》这类潜力不俗,又能改善根骨的功法,才称得上是不宜外传。
不过,眼下对纪元和最重要的事,毫无疑问乃是——“突破。”
得到了两位“陪玩”
身上的收获,纪元和本就在突破的关口。
而他内练圆满的火候,在《九阴真经》的辅助下,已经有了突破的迹象,此刻却也顾不上其他!
于是接下来的半个多月,纪元和就跟伊羽萱一起沉心修炼,连带做一些果酱出来。
每天的时间雷打不动,不是打熬元气,就是继续食补补充气血壮髓,乃至用雪乌梅酱点缀,驱逐体内常年积累的药毒。
而受益于《九阴真经》的功效,外加果酱的双重辅助,纪元和在几天之后登时迎刃而解破关。
伊羽萱纵使慢上一些,想必也不会差到哪里,但八成是赶不上鲁磊上门踢馆了。
此时此刻,元和宗闭关静室之内,纪元和闭目调息,有感体内元气奔涌,尽化内息,逐渐充斥自身经脉,暖熏熏的令人陶醉。
而在突破练气关口的第一时间,纪元和就想起了之前做的准备,开始了武道正式起步最初之功。
“除了元和宗这样食补循序渐进。
练体阶段,外练练体,大抵免不了损耗身体机能。
内练之时,就开始弥补这一缺陷,等到造血机能更强的时候,再开始修补调理。”
“不过这样一来,真正突破练气之后,就得修补练体时的损失。
而九品高手也被称为正经境……”
太乙洞天九品的修炼,跟许多传统老派武侠差不多,都是主修十二正经。
所谓九品正经,乃是人体的养十二正经,顾名思义包括:手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。
即是手足三阳、三阴,合计十二正经。
《灵枢·本藏》有云:“经脉者,所以行血气而营阴阳,濡筋骨,利关节者也。”
();() 如果说练体是打好基础,让武者得到强健体魄,再由外而内培练内脏骨血。
练气的第一步,则是由经脉开始。
入品之后,元气变成能够调动的内气或者说内力,就得使之尽可能顺畅地在经脉中通行。
这十二正经搬运气血,皆与脏腑相合。
脏腑越强,精气越盛,则反馈到肉身强度增长的就越多。
譬如五脏之中,心主脉、肺主脾、肝主筋,脾主肉,肾主骨。
如此,正经才算得上用来承接练体阶段内练圆满后的武道下一步。
而像纪元和与伊羽轩这样,自小按照《餐霞谱》的食补方子,与《金玉液》上的呼吸法对照修炼。
体魄强健无比,元气茁壮旺盛,且没多少瑕疵的练体武者,突破乃以手厥阴心包经、手少阴心经这两条经脉为起始正经。
不像大多数人起初只有一条,且往往不与心脏关联。
偏偏,练体突破练气之后,开始一鼓作气爆发出的初生元气最为迅猛,化作内气功力时,往往能让突破最初的经脉得到最多的滋润,强度比起其余十二正经强上一截。
因此,两条心经无疑异常重要。
纪元和此刻的心脏搏动,明显格外强健,胜过一般初入九品只养得一条心经的武者!
“很容易理解,只有心脏等脏腑足够强而有力,精气越发旺盛,气血才能运行的更加顺畅,开拓经脉,壮大内气。
而内气越强健,经脉越坚韧,每运行周天时间越短、血气量越大,回馈到皮肉筋骨的效率就越高。”
“之所以得以内气养十二正经,就是因为十二正经乃是连接脏腑与肢体的桥梁,能使练体阶段时,外练骨肉筋膜与内练脏腑血髓之间的成果勾连为一体!”
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