秦皇岛小说

第3章 太极玄清宗（第3页）

身如伏象，心意微敛，气归丹田。”

“你俩先把第一层心法练成后，再配合为师教你们的神剑御雷真诀和斩鬼神真诀，苟...呃自保应该问题不大。”

...几日后，“第二层玄门养气：鼻息出入，勿使有声。

吸则吸尽，呼则呼尽。

吸通于喉，呼通于鼻。

吸是阳腾，呼是阴降。

吸属天根，呼属地蒂。

以心行气，以意送之。

听其自呼自吸，是真气浮沉之机。

要使息息归根，真气内照。

常是无思无虑，任意自然。

虚心实腹义自圆成。

真气日充日实，百脉周流，自内而外。

若得此法，须深玩味。

不可忽略于片时。

第三层玄门内视：凝神入气穴后，目光即下照气穴，目光所到，气即赴之。

久而行之，日神日清，日进无倦。

此法能伏魔避邪，神用无穷。

五、升降阴阳以舌顶上腭，存想两气氤氲上下旋转，归于气穴。

即用鼻吸气一口，存想气归脐下田土之内。

然后再缓缓用鼻出气一口，收土中之气于丹田。

又长出一口自然之气于目前。

是为升降阴阳也。

每日行三次，百日换胎之后自然身轻体健……”

，师徒三人正聚精会神的授业，突然门口响起急促的敲门声，张兴刚打开门，一个家丁打扮的男人噗通一下跪了下来，“先生！

先生！

您救救我家小姐吧！”

。

“怎么了？起来说话。”

……

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