但是,这好像不太可能,毕竟之前他们的身体素质都不是很好。
特别是陆西。
感觉也都是普通人。
几人的背景他都调查过,
发现都只是普通人。
也就那个方洛家里有点钱罢了。
倒是那个何启明有点特殊,不过这也应该不可能。
想了想,李国祥还是决定情况再说。
“这样吧,你们做一下标准的引体向上,要是做到了二十个,我就教你们一些拳交功夫。”
想了想,李国祥开口道。
二十个标准引体向上,听起来很容易,但是对于一般的普通大学生来说,这也是很有挑战性的。
一般的普通大学生,做引体向上测试,10个算是及格,19个算优秀。
还有一些疏于锻炼的,可能一个都做不出来。
做引体向上并没有这么简单。
在做一个标准的引体向上时,我们的背、胸、手臂、肩、腹、甚至大腿大腿都会参与发力。
所以从某种程度来说,引体向上可以锻炼你全身的力量。
“这个你们应该都会吧”
李国祥面色有些严肃冷硬。
他想他们可以做几个。
他们三个当中,起来最强状的也就是方洛了,不过也就比普通人好一些。
倒也有些潜力。
而陆西,这上去就是一个白斩鸡。
之前跑步和扎马步,他的身体素质真的只能算是不怎么样。
不过他的意志力还不错。
倒也坚持了不短时间,相对于他的身体素质来说,算不错的了。
至于何启明,说实话,李国祥最好的是何启明。
这三人当中,他最胖,两百多斤。
但是他坚持的比陆西还久,起来胖,不过身体素质却比陆西好一些。
脑海里飞过种种思绪,李国祥回神,了何启明三人。
“好。”
陆西没什么异议,直接点头。
几人就往单杆那边走去。
第一个先上的是方洛。
只见他动作还是挺标准的。
一个接着一个,速度还不慢。
很快,李国祥要求的二十个就到了,但是方洛没有停,继续做着,做到了三十个才停下,脸色有些发红,微喘。
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