秦皇岛小说

第70章 修炼缩头功（第2页）

这头可怎样才能缩进去呢？

精灵姐姐教的方法是，嘴巴打嘟的声音，然后身体放松，嗓子脖子会自然缩进肚子里面，进去后，自己的腹肌、背部肌肉、胸肌鼓起劲来，就像乌龟的外壳那样坚硬，

这时候呼吸气沉丹田，耳朵和心灵听着杠铃的声音，这声音很微弱，有强音和弱音之分。

在杠铃的声音出现弱音的一刹那间，从丹田发力，嘴在肚子里面大喊，这时候就能把杠铃轻松拿起，并举过头顶，放到肩上蹲下起立也就是很轻松的事情了。

小胖开始按精灵姐姐教的缩头功练习，没想到只练了三个月，小胖就能用举起800公斤的杠铃做几个深蹲起立。

精灵姐姐说，“其实练好听功，这些黑市拳击赛都是小儿科，不堪一击的，你没必要去拜里皮斯为师秦，神耳比他厉害千万倍。”

“那这神耳的听功有点像是缩头功，确实挺神的。

我想去给里皮斯回复一下。”

“缩头功才是初级阶段，你还得继续加油练习。

好的，你快去快回吧。”

小胖于是回去找里皮斯，在里皮斯面前用那沉重的杠铃做深蹲起立，还面不改色。

里皮斯很惊讶，“你是怎么做到的，太厉害了！”

边说边竖起了大拇指！

“其实我只是想让你知难而退，没想到，那我就收下你了，你叫什么名字？”

“我叫童欢欢，我不想学了，因为我找到了更厉害的师秦。”

“更厉害的师父是谁？”

“他是神耳。”

“其实，练我们这行确实对身体不好，你不学也好。”

那就再见了。

小胖很快回到学校。

学校所在的星球之大，承载了100亿人。

听吴教员说，“每个人都有最适合结婚的8位伴侣在星球上。”

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