秦皇岛小说

第十九章 歪打正着（第1页）

来到河边，赵俊杰站在岸上，祥迪明与小姐姐一起表现游泳，从自由泳到仰游，蛙泳，蝶泳，潜水，跳水，踩水等，自由自在，犹如闲庭信步。

一下子就煽起了赵俊杰的学游泳兴趣。

他也跟着下了水。

祥迪明传授呼吸技巧，先学习换气，在浅水区半蹲，吸气后进入水里，憋不住了站起来换气。

呼完气后，把头抬出水面吸气，不断循环。

闭气时，需注意时间越长越好。

其次学习身体的浮沉技巧。

先站在水中，用口吸满气后，闭眼下蹲，低头，两手抱紧膝盖。

全身不要使劲，也不要动，不一会儿人就漂浮在水面上。

接着趴在岸边用双脚练习在水面上打，腿要绷紧膝盖要伸，要打快频率也要一致，接着练习用手刨水，

根据祥迪明指点，赵俊杰父亲扛了一个杉木的门柱，放到河中，门桂浮在水面上，祥迪明说：第一步学胆量。

他要赵俊杰下河后身体匍匐在门柱上，让门柱的浮力托起人，他推着门柱在水中前进。

赵俊杰起先确实有些怕，但见到爸爸就站在岸边，二个小孩一左一右护着他，他不怕了。

推了一段后，祥迪明停止了推行，要赵俊杰自己用双手往后划水，双脚击水，赵俊杰照办，门柱继续载着人前行，赵俊杰己捂出了门道，欣喜地手划水脚击水，已练出了胆量。

紧接着祥迪明要赵俊杰身体脱离门柱，人浮在水面上，用一只手搭在门柱中间段，另一只手在水中往后划，双脚击水。

经过试验还确实行，整个人浮在水面上，缓缓前进。

这样反复练……

第三个星期日，不用门柱，祥迪明要赵俊杰人靠在岸边，用二手划，二脚击水。

岸边水浅，有时手脚可以着地，因此也不会惊慌，这就叫狗爬游，练习了一段时间后，手脚也不会着地了。

接着祥迪朋就要赵俊杰到水深一点的地方，由他站在水中，然后伸出一只手托住赵俊杰的额，让赵俊杰手划水，脚击水，有了一点借力，赵俊杰也不害怕。

第四个星期日，祥迪明换一种方式，用手托住赵俊杰的胳肢窝推着他前游，或用手托住他的肚皮让他自由挥游。

训练了三个小时后不用人帮助赵俊杰也能游上一段。

初见成效。

自由泳基本已成雏形。

赵富成看后不由赞叹：小孩教小孩学游泳，方法简单能沟通，不畏惧，学得快。

第五个星期日祥迪明及潘伟珍在旁边护卫，让赵俊杰自由游，赵俊杰也越来越大胆，越来越老练。

祥迪明带着赵俊杰游过了一条较宽的河。

有了第一次就有了第二第三次，赵俊杰一人也能从河这边到那边来回游。

经过二个月星期天的学习，赵俊杰已学会了游泳，三人一起常在河中玩游戏。

一、憋气比赛：这个比赛看谁在水中憋气时间长。

二、竞游泳：比谁游得快；三、海豚比赛：看谁能憋住一口气游得更远。

四、花样比赛，比谁的花样多；五、跳水比赛。

总之每一次游戏都是祥迪明为胜者。

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