小祖宗又(可可欣鸭)最新章节_第29章中医食谱

第29章中医食谱（第2页）

白老太太看着自己儿媳妇儿，一脸委屈的说。

“黎丫头啊，这青菜和鸡蛋一点儿也不好吃。”

“奶奶，我之前给您开的食谱，都是和着一些中药相对的，一般情况下，青菜可以补充很多的维生素，主要是补充维生素b族，比如维生素b，b，b，b，还有叶酸，还有大量的维生素c，还有维生素a，还有鸡蛋，这个我就不用多说了吧，吃鸡蛋补蛋白质，所以啊，奶奶您一定要听话，您看看您这孙子忙的前脚不踢后脚了。”

黎兮思边说边开导。

白老太太动容的点点头。

黎兮思笑了。

“奶奶，今天我还给你带了一些药材，先这个是人参，中医认为人参可以有效补充人体的元气，补益人体的脾脏和肺脏，同时可以滋补人体的血液和津液，从而可以起到强身健体的效果，能鼓舞脾气，这个人参主要的是补脾，还有这个灵芝，灵芝味甘、性温，入心、脾、肾、肺经，灵芝的味虽甘，但也微带点苦，但是苦而香。

灵芝具有补肾益气、止咳平喘、养心安神、改善神经衰弱的作用，还有这个黄芪，黄芪色黄，为补药之长。

具有补气固护体表、托毒排除脓液、利尿。”

黎兮思对着白家的一众人说。

“重要的在吃这些中药期间，不能吃辛辣和油腻的要忌口，然后也可以喝一点枸杞，然后也可以让奶奶吃苹果，不是有一句话吗，一天一个苹果医生远离我，多吃一点水果也是有好处的，还有最重要的是，大家一定要多带奶奶出去散散心，解解闷儿，就像奶奶常年待在屋子里面，不出去可能就很郁闷，但是像你们经常陪奶奶说话，奶奶就不会有特别多的无聊了，但是也要适当的出去晒晒阳光，去看看外面的空气，这样有助于奶奶的恢复，如果说光吃药的话肯定就是不行的，心里面这个结要是打不开的话，吃什么药都没用。”

黎兮思脸色严肃的说。

白家众人听着黎兮思说的话都陷入了沉思，因为他们工作都很忙，也没有时间来抽空陪着白奶奶，一般都是管家来陪着白老太太唠唠嗑，剩下的时间就自己一个人待着。

“工作忙归忙，但还是要多陪伴家人。”

黎兮思看着他们陷入了沉思，也不好说什么。

白家的人都点点头。

“好了，那我就先回去了。”

黎兮思站起身。

白老太太急急忙忙的说：“丫头啊，你在这吃吧，别回去了，这大中午的你回去干嘛，你陪陪老太太我吧。”

白家众人也都邀请着说。

“那麻烦你们了。”

黎兮思从白家回到家的时候，都已经点多了。

黎兮思又去逛了一会儿商场，买了一些东西。