秦皇岛小说

第18章 形意(第2页)

想练拳的人很多,但大都吃不了一开始的苦,本以为这位也一样,练几天半途而废。

如此两万块也能轻松入账。

想不到竟是一位有基础的,早知道就该多要几万。

心中暗恼,郭自然也没给什么好脸色,来到院内空地扎了个马步,微微调整了一下身体道:

“形意拳以桩功入门,你先练练这三体式。”

“莫要小站桩,桩功站的好,能站出丹田气,能整合浑身劲力,站不好桩其他一切休提。”

方正着对方的动作,双手一前探一后缩,身体微躬,双腿一前一后,谓之形意三体。

从起势到结束,整个过程顺滑至极,充满一种特殊的美感。

但要说力量……

不出来!

“别干,学着做一下。”

郭自然收起动作,示意方正有样学样:

“过功夫片没有?”

“过。”

方正点头,学着对方的动作站桩,却总感觉有些别扭,身体不是前倾就是止不住后仰。

即使勉强站住,也不舒服。

“过的话,应该知道两个习武之人动手的时候,往往会先摆出一个姿势。”

郭自然上前一步,调整他的站姿,同时问道:

“你可知道为什么?”

“为什么?”

方正还真没想过这个问题,当时的时候只觉得动作很帅,于是猜道:

“为了好?上镜?”

“啪!”

郭自然一巴掌拍在他肩头,斥道:

“什么好?”

“要动手,肯定要发力、运劲,那动作就是整合浑身劲力,动手的时候才能打伤人。”

“站桩练得炉火纯青,姿势一摆就能发力,这点不论是形意拳还是其他,都是一样。”

“所以才说,万法皆出一桩!”

方正恍然,连连点头:

“那郭师傅,咱们这个三体式都有什么讲究?”

“所谓三体,就是头、手、足,又叫做三节。”

郭自然摸了摸下巴,在场中来回踱步:

“有人把三体桩功的站法分为三七、四六乃至一九,我这里没这讲究,只要得劲就行。”

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