武学道,得一松一弛。
自从上一次教训,林渊也稍微放缓了练武节奏。
往几天他现,每天通过深度锻炼,获得个属点就他极限了,再多就得对身体造成损伤。
而且,即便如此,也得配合药浴和药酒,才能让他每天保持个强度。
每个身体都一个阈值,就像机器一样,每天运转一定时间,就得停下保养,样才能提高使用寿命。
以他目前身体体质,阈值就个属点。
个阈值会随着林渊身体各项基本素质提高而提升,因随着身体素质提高,相应达到深度锻炼强度也会增强。
院子里,林渊打完一套太极拳,看着自己属点,
“时候再将武学升一次级了。”
前自己将《杨氏太极拳》从入门提升通时场景,可谓记忆尤深。
林渊换上一身衣,把买好负重设备穿上,过并将重量拉。
负重背心kg,绑手kg,绑kg。
样穿上,隐藏在运动下面也看着会臃肿。
穿好,他便从家里出,直奔市区。
松坪乡离市中心o公里左右,刚好一个半马。
以他目前身体素质,在负重斤况下,最多一小时就能到,必要骑小电驴。
将锻炼融合在常生活中,才正解。
坐立行卧,皆锻炼。
拳艺在身在嘴,闲话少说多踢。
刷着沥青大马路上,林渊缓急得跑着。
时时引一些路过车辆上司机侧目,大约跑了公里左右。
一声口哨声音,从他背响起。
只见面驶两辆黑摩托,一男一女,分别穿着黑和暗褐皮衣,戴着炫酷头盔。
林渊扫了他们一就失去了兴趣。
种在大马路上,开着摩托,轰鸣着动机,寻求“度与激”
青年,他在s市见多了。
狂飙一时,翻车葬场。
“嗨,帅哥,去哪呀,要要载你一程。”
说话那位女骑手。
“了,跑步。”
“跑什步呀,,上车,姐姐带你兜个风。”
林渊理她,自顾着跑着。
“热脸贴冷咯。”
一旁男车手调侃道。
女骑手冷哼一声,当即拧动油门,伴随着一声轰鸣,扬长而去。
……
市区,宝安商业广场。
林渊一路跑到,就停了下。
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