秦皇岛小说

第92章 太极拳教学新（第2页）

“可嘛，月蹉跎，感谢毅力哥，让看到了一样风景。”

“哇，也现耶，外面很多商贩都在忙活着出摊，好烟气。”

“毅力哥，就主播界清流。”

摆弄好三脚架，林渊站在屏幕前。

昨天答应教学，他特意准备了一下，要教就要教好，能敷衍。

只因考虑到些大多只爱好者，并无武学功底，所以教就些说法了。

他打算仅仅教个假把式，然话，那简化版杨氏太极拳十四式就够他们受用了。

但又能完全按照原路数教，因，原路数招式繁复，套路多样，光视频教学话，可能他们掌握易。

于结合五家太极拳，删繁就简，整理出三十六路招式，些招式，既可强身健体，又具备实战。

另外搭配《十三总势》和《混元桩》，形成一整套教学。

林渊看着屏幕，开口道：“未习打，先练桩，如果你们真想学出个名堂，那就得从桩功开始。”

直播间里一听，乖乖，俨然要教他们真功夫架势。

一帮年轻跟打了血一样。

连称呼都变了。

“羡鱼师，要学成，能打几个？”

林渊闻言，顿时严肃道：“习武，让你脑子想着去打，若学了本事就去欺凌弱小，那真就侮辱了武术字。”

“过，要在路边遇到几个小混混，在那调戏良家妇女，你若将教给你们拳术，学到了五分，去英雄救美问题。

当然前提对方持利器。”

“哇，羡鱼师居然会开玩笑了。”

“以羡鱼师一直苟言笑呢。”

林渊退几步，道：“先教你们《混元桩》，门桩功要学好了，对你们以大裨益。”

言罢，便开始演练起。

只见他身体微微下沉，与此同时，双手手心朝内，缓缓向上。

恰如天地开辟时，清浊气一升一沉。

各个地方年轻小伙子，要在家门口，要在公园，要在大学场，模样跟着学起。

林渊一边演示动作，一边讲解其中关窍。

“《混元桩》讲一静一动，而一静一动，需要跟随着呼节奏，气时，身体下沉，吐气时候，身体上升。”

“另外，身体要绷紧，要全身放松，进而才能够感受到身体变化，你们可以将自己想象成一野草，随风摇摆。”

些年轻，起初十分钟，那真站要死，汗流浃背，双软，少瘫倒在地。

但只要撑过了十分钟，就会感受到一轻灵感。

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