一练一个不吱声!
这用来形容林奕如今的感受再好不过。
无论是寸拳还是咏春桩,从来没有哪个技能,能让林奕产生这种舒爽的感觉。
虎戏练了两三轮之后,林奕全身汗毛竖起,毛孔极度舒张,整个人身体表面似乎有雾气蒸腾。
在此基础之上,他的呼吸节奏变得越来越缓慢,变得深而绵长。
寻常人一分钟呼吸-o次,然而林奕现在每分钟只呼吸六七次,每一次仿佛都吐尽了肺中最后一口浊气。
这样的效果是显而易见的,练习五禽戏时,他的吐纳方式更加完善,养气法的熟练度也在慢慢提升。
甚至,在锻炼的过程中,林奕的力量和体质的属性都有所增加。
原本林奕还在思考,在体质达到oo之后,身体将会以何种方式提升。
练了五禽戏后,他觉得大致有两种方式。
一种是练外部素质,例如军人的体格素质,肯定是过正常人的,但不可能像林奕一样什么病患都没有。
第二种则是练身体内部,主要是练气养生,激身体原本的潜力,激活人体的四种“气”
,让身体素质进一步提升。
武术界常说“内练一口气,外练筋骨皮”
,其实也有异曲同工之妙。
“虎戏主打一个威猛有力,练习的主要是力量,之后的几个戏应该对其他属性也有帮助。”
林奕微微一笑,暂时收了架势,看了一眼自己的属性:
宿主:林奕(一夜七次郎)
体质:
力量:o
持续力:(+)
自由属性点:
技能:寸拳v(圆满)咏春桩v(oo)养气法v(oo)五禽戏·虎戏(oo)
强迫症犯了,林奕分了三点自由属性给持续力,这样一来,三围属性正式宣告破百。
“从一個亚健康废柴,到属性全面过常人,我才用了三个月。”
“接下来怕是真的有练成人的可能。”
想到这里,林奕也很好奇自己的身体素质目前到了什么程度。
之前测试了一个拳力,kg在他看来并不是特别满意。
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