秦皇岛小说

第56章 久违了海边（第1页）

“教练，那是什么？”

伊月指了指沙滩上的篮球架，疑惑地问道。

“嘿嘿！

我拜托老爸搬过来的！”

相田教练对自己的创意很满意。

“难道要在这里练？”

伊月一脸震惊。

“嗯！

打篮球！”

相田丽子径自走上沙滩，在松软的沙滩上留下来一串脚印。

诚凛全员瞬间变得严肃起来，相田教练背对着大家，郑重宣告道，“队伍增强实力是在

做加法，可如果五个饶数值都低，加起来也高不到哪去！

诚凛现在需要的……是每个人加强个人实力！”

相田教练双手叉腰，为大家鼓舞着士气，“可是，你们不要误会，我不是要你们一个人决定比赛，而是想让团队的力量越来越强大而已！

为了让诚凛团结一心争取胜利，投球、传球、运球，要提高这些基本动作的完成质量，那么下半身的训练是基础，所以才有沙滩训练！”

火神用脚试探着踩了踩沙子，分析道，“这个比平时要累上一倍啊！”

“首先是平时训练……的三倍！”

相田教练给大家安排着训练任务，一出口就要把大家往死里练了，“那么，开始了！”

丽子直接脱掉了裙子，露出了里面的连体泳装，拿着哨子就开始督促大家训练起来！

“地狱合宿，开始！”

伴随着清脆的哨声，诚凛篮球部众人开始在沙滩进行魔鬼集训！

沙滩的流沙增加了脚的惯性，原本打算抢球的火神脚下突然一滑，差点稳不住身形，“可恶，脚根本不听使唤！”

黑子接到了队友的传球，打算借助球场的反弹力将球传给日向，但松软的沙滩，篮球一下就陷了进去，根本反弹不起来！

黑子一脸懵逼，惯性思维害死人呢！

“这种场地，你还想击地传啊，黑子！”

日向郁闷地吐槽道。

“不能运球，只能靠传球进攻啊！”

伊月也很不适应的。

火神接过队友的传球，立刻打算奋力跳起灌篮，但松软的沙滩注定让他遭遇滑铁卢，还没有摸到篮筐的边边，火神便栽落了下来，吃了一嘴的沙子！

“你的字典里就只有扣篮吗？白痴！”

日向大声地吐槽着火神。

“可恶！”

从沙滩上爬起来，火神一脸的不甘心。

看着在一旁气喘吁吁的木吉，相田教练关切地询问道，“没问题吧？”

“没事！”

木吉站起身来，笑着道，“对于已经生锈的身体来，这种训练正好呢！”

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