同时我心里也更加奇怪了——师父这么漂亮,为什么之前要把自己弄的脏兮兮的、披头散发,不以真面目示人呢?
啪!
脑袋上挨了筷子头一下。
“好好吃饭,要专心。
孔夫子说,食不言、寝不语。
吃饭,也有我辈中人修行的功夫。”
啊?
我一惊:“吃饭还能练降妖抓鬼的本事么?”
啪!
我脑袋上又挨了一筷子。
“别爬都还没学会,就想着跑。
吃饭的时候不说话,是固气。
否则浊气会和食物一起进入体内。
一个饭字,是食字旁加一个反字,就是要你反复咀嚼,每一口咀满三十六次。
变为流食,顺着口舌之津吞下去。
这就是最基本的养生修行之道。”
“很多看起来玄乎的手段,最基础的东西,就在生活之中。
普通人也知道,重点是坚持,和知道方向。
吃饭吧。
就按照我刚才说的方法。”
不知道为啥,师父虽然看起来容貌年轻,但说话之间却透着一股威严——比我小学最怕的班主任还要有气势得多。
我不敢再多说,老老实实的吃饭。
并且有样学样,尽量保持和她一样的速度。
师父吃完,放下碗筷。
“学我的样子做。”
她伸出双手,掌心摊开向上,大拇指弯曲抵在无名指根部,然后无名指再反扣轻压大拇指。
最后剩下三根手指指尖儿相对合拢,收回在胸前组成一个奇怪的印诀模样。
“这是握固之法,乃是饭后闭目养神,收拢浑身精气的法门。
做十五分钟。”
我觉得很新奇有趣,赶紧照做。
没多久
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,不知道是我的错觉还是真实,感到真有一股隐隐暖流从胃里腾起,涌向周身。
但我也不敢睁眼开口,继续保持。
直到师父说可以了,我才放下。
真的有种神清气爽的感觉!
“师父,我刚才按你说的握固,感到一股暖流从肚子流向全身。
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