当陆演宁练完之后,又已是一身汗。
郭道长丢了条干毛巾过去,说道“擦擦吧。”
接过毛巾,擦了把汗,陆演宁还没来得及说什么,就听见师父问道“你小子是不是每次练完功了都不擦汗,而是直接吹风凉快的”
“师父您怎么知道”
陆演宁一脸惊奇的问道。
“呵呵,你的样子就知道了,满身风邪现在年轻,还扛得住,要是一直这样下去,过了四十岁你就知道痛苦了。”
郭道长淡淡的说道“你师父我,怎么说也是懂点医术的。”
“啊,不会吧我感觉没什么啊。”
陆演宁不以为然的回了一句,顿了一下,又立马拍了个马屁“师父您好厉害,竟然还懂医术”
郭道长也不去跟小年轻争论什么,只是淡淡的说道“今天先教你一套内功,你先练着吧。”
陆演宁一下子开心起来了,连忙答道“好的,好的,多谢师父”
内功啊传说中的内功由不得他不开心。
接下来,郭道长给陆演宁讲解起了功法,不过却是只一小会就讲完了,见到陆演宁还在眼巴巴的着自己,却是没好气的笑着说道“去那边练去”
陆演宁犹豫了一下问道“师父,这功法会不会太简单了点”
在他想来,内功么,虽然不是像电视里的九阳神功什么的,至少也得来一套什么心法运行路线之类的,循着经脉左转右旋什么的吧否则怎么体视内功的高大上
“练练,不练出门走人”
郭道长却是丢下一句话,转身出门而去,“走的时候记得把院门带上。”
啥解释没有似乎还有点生气
着师父离开院子的背影,陆演宁知道师父这又是去山上了。
昨天和师父聊天的时候听师父提起过,师父和山上寺院的主持是朋友,至于是什么样的朋友陆演宁倒是不知道,师父没说,他也不敢问。
不过也正是因为师父前来访友,这才住在了这里,也才有了他拜师的机缘。
摇了摇头,陆演宁走向院子里摆着的一个蒲团,按师父所说的要求盘腿坐了下去。
闭上眼睛,仔细的回想了一下师父所传授的“内功”
练法。
其实也没什么好想的,很简单的一个东西,比想像中的简单千百倍。
他还真的有点怀疑,这就是内功了这也叫内功
双腿自然盘坐,双手放于膝上,身体坐正直,保持全身的放松,不能低头猫腰耸肩,如此这般等等,都是很简单的一些要求。
然后心法就是轻轻的闭上双眼,想像肚子里的丹田有一团火焰,火焰在持续不断的燃烧,保持这个状态,直到收功。
唯一让他意外的地方就是丹田的位置。
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