张楚岚被怼的哑口无言:“没错,我就是细狗,休息休息”
张楚岚这也属于是能屈能伸了。
细狗嘛
他连主人都叫了,还怕被人叫做细狗?
看到这招没什么用了,冯宝宝感到疑惑又转头看向了周风流:“这招怎么没撒子用咯?”
“这个你不能老用得在适当的时机。”
周风流也找了张椅子坐下向冯宝宝解释道。
“哦~”
冯宝宝似懂非懂。
“流哥啊这训练计划,真的能有用?”
张楚岚休息了一会还是忍不住的一问。
怎么说呢,上午冯宝宝传给他的老农功,可以说是立马就见效果,而这下午周风流的训练计划,他除了腿酸之外,一点炁的提升都没有。
“心急吃不了热豆腐慢慢练,锻炼的时候多感受身体的炁,让炁参与进来”
周风流一本正经的胡说八道着,看到他这么一本正经的说,张楚岚有些不明觉厉的皱了皱眉头。
感受炁?让炁参与进来?
“笨小周的意思就是要让你用炁,莫要傻练”
冯宝宝把冰棍棒棒插在了水泥地上,随后拍了拍手看了一眼张楚岚。
在场三人,冯宝宝看上去懂了,张楚岚半懂不懂的。
周风流则还是保持着一本正经、稳如老狗的样子。
他懂个勾八的炁刚刚那么说纯粹是让张楚岚坚持住。
按照他的推算,以现在张楚岚的身体素质练一轮下来,他基本上也就可以下班了。
至于这训练计划真的有没有用嘛
他只是表示有一个“平平无奇”
的光头就是这么练的,越秃越强
这工作
真是轻松又愉快啊~
周风流望着别墅外渐渐落下的夕阳,在内心感慨着这份工作的美妙,这一天他基本上也没干什么就白白的拿了三倍工资。
这种少干多拿,甚至于不劳而获的工作,真是他的理想工作
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