秦皇岛小说

第26章(第1页)

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“好吧。”

...

吃完晚饭,严劭教金春慧热身动作?、深蹲、仰卧起坐、俯卧撑和拉伸动作?。

全部教了一遍,金春慧把所有动作?做一遍,她哪里有错,严劭都及时纠正,确定她动作?和发力部位都没问题后,他建议她:“除了热身和拉伸,别的其实也不太适合你做,比跑步伤人,增强体质还是跑步更简单。”

金春慧正缓慢做着深蹲动作?,她站地上做,年年站在?炕上跟着妈妈坐。

小朋友手短腿短,就没哪个姿势做对过,深蹲直接一屁股坐在?被子上,仰卧起坐压根起不来,发现起不来,小朋友也不躺平,而是让爸爸把自?己拉起来。

不管有没有借助外力,对小朋友来说,只要坐起来就算成功了。

俯卧撑比较困难,爸爸直接连做了十?个,年年跟着妈妈做,妈妈一个都起不来,她也起不来,干脆趴在?被子上不起来了。

俯卧撑对金春慧来说实在?太难了,她已经排除这个运动,决定每天?溜达散步再回家做严劭教的剩下所有运动:“太累了,我还是每天?出去溜达溜达,不整有的没的了。”

这样?说就能?让丈夫“放松警惕”

了。

严劭没意见:“就说不用折腾,你的身体素质不差。”

已经躺到?炕上的金春慧:“亏你能?夸得出来。”

“不是夸,真话。”

“真话是吧,如果?我不是你媳妇,是刚进部队的新兵,你也能?夸出来?”

“我不用直接管新兵,新兵确实比较难管,总有几个刺头,你这种只是体力跟不上的新兵,大有人在?,多练练就能?跟上了。”

这是严劭的回答。

大概是觉得他脾气还好,团里新进的新兵蛋子要是犯错了,只要头不铁,都会选择找他承认错误,让他想想办法。

他和唐利民的配合,属于是“刚柔并济”

了。

金春慧:“你人还怪好的嘞。”

“你是不是又在?阴阳怪气?”

“什么叫我又在?阴阳怪气,我确实觉得你人好,训练时候要是被唐团长盯着,我脑子里想的肯定是千万别看我,千万别看我。

唐团长让我往西,我绝不往东,让我蹲下,我绝不站着。”

她不怀疑唐利民在?部队里有多可怕,看到?唐利民,不由代入部下身份了。

“换成我就不可怕,我让你往东你偏要往西?”

金春慧:“也没有,非要比较的话,唐利民训练我们?一群人,我想的是不要看我,不要看我,去看其他人。

你来训练我们?一群人,我想的是快看我,快看我,然后你像是听见了我的声音,开始盯着我看,被你盯着看,我可能?会忍不住笑出来。”

“后面?呢?”

严劭听着挺好玩。

“后面?啊,后面?严副团一脸严肃说:‘再笑,再笑跑十?圈!

’”

金春慧在?学说话语气的时候,故意板着脸。

严劭被她板着脸的样?子逗乐,捏她的脸:“没错,我甚至会陪你跑十?圈,看你还能?不能?笑得出来。”

金春慧自?己也笑了:“你好坏,我好喜欢。”

她又不是他底下的兵,她是他媳妇,他可不敢罚媳妇跑圈,媳妇不罚他就不错了!

严劭叹气:“现在?是你更坏,知道我拿你没辙。”

“你想反了天?了?”

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