秦皇岛小说

第39章（第1页）

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秦逸峥作为监督郁瑕锻炼的负责人，给他倒了一杯水：“温教授说了，之前你的锻炼模式虽然也有用，但是起效太慢了，你现在要做的是尽快开发出身体现在的上限，这种极端的模式虽然很累，也很狠，但对你现在的状态应该确实有用，毕竟你现在的身体状态有些危险。”

郁瑕喝了一口水之后，总算缓和了一些，他抬头看着此时站在他身边的秦逸峥：“这么锻炼真的有用吗？”

秦逸峥也在他身边坐了下来：“有用，这应该是短时间内快速进入到下一阶段的办法，你现在的体质是D＋，目前还是属于低阶体质，在这个阶段的体质想要上升是相对比较容易的，像你之前那样的锻炼也有用，但很费时间……”

说到这，他深沉地看了郁瑕一眼：“现在你最缺的就是时间，没有那么多时间浪费在D级体质上，得让你尽快升到C级才行。”

郁瑕眼睛亮了亮：“这样真的能很快晋升体质吗？”

秦逸峥点了点头：“D升C确实是比较快的，潜力高的话几个礼拜就可以，但是之后就难了，哪怕是用这样的方式强行突破上限也会很快被打回原型，需要很长一段时间才能稳住，而且到了C级之后就不能经常强行突破上限，对身体不好，到达临界值的时候就该停下来，所以之后的进程会慢下来。”

“原来如此。”

郁瑕捧着水杯，又喝了一口，“所以现在需要尽快升到C级，不能再在D级多浪费时间了。”

秦逸峥站了起来：“就是这样，你今天刚刚跑完了一轮，我记一下跑步机上的数值，等会儿下午的时候还得再跑一轮，等到傍晚的时候把数据发给温教授分析一下，过几个礼拜之后，你应该就能够晋升到C-了，你本来就已经锻炼到了D＋的体质，那应该会更快一些。”

郁瑕一口气喝完了整杯水，非常豪气地将杯子往地面上一搁：“那太好了，要不我现在就再去跑一轮？”

秦逸峥一把按下蠢蠢欲动的郁瑕：“回来吧你，刚刚跑过一轮你哪里还有那个体力再跑一轮？好好歇着！”

郁瑕“哦”

了一声，忽然像是想到了什么，问记着跑步机上数据的秦逸峥：“秦哥，你怎么会突然变成我的体能训练监督员的？”

秦逸峥手上的动作顿了一顿，很快又像没事人一样继续了：“哪有突然？你的病检报告都是我就交的，那我会成为你现在的体能训练监督员也是理所当然的事情吧？”

郁瑕偏了偏头：“是这样吗？”

秦逸峥将所有的数据记录完毕之后，盖棺定论：“就是这样的。”

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作者有话要说：

明天周末尝试日六

以后更新都是晚九点左右，么么哒～～

第27章军训负责人“那还是我更优秀一点。”

一年级新生的军训终于正式开始了。

邵岩将新打印的名单交上去的时候还颇为紧张，不过负责他们班的易教官并没有因此说些什么，只问了一下他的姓名就直接让他离开了，似乎并没有太将他给出的名单放在心上。

邵岩在走出好几百米之后，才松了一口气，不过随后，他又心情很好地笑起来，还轻轻地跟自己比了一个“耶”

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