秦皇岛小说

第二十七章 石川老师也只能帮你到这里了（第1页）

中山老师仰卧躺在垫上，轻轻并拢五指，用手同时向下拍打地上的垫子。

　“这是在处于被攻击的情况下，为了化解对手的力量，或者转移被攻击的部位，尽量保护自己不受伤，使受到的冲击减少到最小限度而作的倒地自护动作。”

　“练习柔道可以增加自己本身协调能力，提高心肺公能，增强免疫能力，有减肥的功效。

有能自我防身的好处，男生可以变的键美，女生也可以减肥让身材有完美线条。”

　中山老师一边讲解要点，一边给学生们讲述练习柔道的好处。

　男生们也是多数对柔道有所了解，所以情绪并不是很高涨。

只有本事已经练习多年柔道的大岛，说起跟柔道有关的话题后，整个人都仿佛燃烧了起来。

　大部分女生都惊呼不已，眼中纷纷迸发不一样的光彩。

　啊啊啊，我想学。

　最近零食吃的太多，我也想试试。

　你肯定又是只能坚持半小时，哈哈哈。

　可惜我已经加入了轻音部，不然还可以试着去加入柔道部。

　　女生们已经热议了起来，她们对于什么化妆、减肥完全没有抵抗力。

只有瀬戸美纪听到减肥时，心里想起来的只有修宁。

她转头了一眼修宁。

　要是石川一直练柔道，能把体重减下来就好　正好这时修宁也转头到了她，两道视线穿越人墙交融在一起。

　修宁点头微微一笑，瀬戸美纪则快速撇过头去。

心底有点小小的激动，仿佛做贼心虚一样。

　不过她的反应让修宁也是不解，无奈的耸耸肩。

　女人心，海底针。

　中山老师讲解完站起身来，到已经完全调动起了学生的积极性，满意的点点头。

　“很好，现在我们开始练习站立摔跤。

站立摔跤比较危险，大家在练习时要谨记护身倒法的要领。”

　“那么，我现在教大家过肩摔。”

　“石川，你来配合。”

　石川，老师也只能帮你到这里了。

　修宁听到体育老师叫到他的名字，其他同学也是转过头来诧异的望着他。

　不是应该叫是黑带的大岛同学吗　“风见，你没问题吧”

　堀越柾木打量了一下修宁的体型，心里也幻想了一下。

如果是这种体型被摔到地上，不管怎么说都会很疼吧。

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