秦皇岛小说

第57章 相当丰厚的奖励（第1页）

【叮，恭喜宿主双重背刺成功！

】

【叮，宿主成功背刺易中海，奖励大黑十20，小黄鱼10，体质；禽兽好朋友1，技能；俄罗斯systea军用格斗技1！

】

系统小贴士：宿主玩的花，系统看好你哦！

不过宿主的技巧有些问题，相信这款格斗技宿主会喜欢的。

另，禽兽好朋友的体质宿主可点击个人界面进行查询的哦！

王刚躺在床上的身体骤然再次站立，一股极其庞大的记忆传输到了王刚的脑海中，那是关于俄罗斯systea的练习记忆，嗯，现在已经深入肌肉了。

本来就经过系统的改造另王刚拥有了极为强悍的身体素质，再加上这个格斗技，啧，四合院平推，斜推，躺着推都没问题！

俄罗斯systea格斗技起源于前苏联，强调身体的六个杠杆（肘部、颈部、膝盖、臀部、腰部、脚裸和肩部），以及身体的放松和运动的流畅协调。

systea与拳击等运动颇有不同。

前苏联的军用格斗术是基于柔道、桑搏创立，故此继承自前苏联的systea对于缠斗的需求比较高。

而且systea讲究身体没有张力，讲求耐力、灵活以及爆发。

实战过程中，systea精神讲求平静，要求去掉恐惧、怜悯、妄想、骄傲等杂念。

习练上专注于呼吸、身体的放松和运动的流畅协调。

在systea体系中，还会进行冥想，其他的有些训练类似于瑜伽和我们中国的太极。

（简单介绍一波，不是水分哦~~~）

“好人呐，亲爱的易公公~我现在已经在畅想傻柱的奖励了呢！”

王刚直接睡不着了，干脆点了支烟抽上，一闪一闪的火星在黑夜中划过。

“打开个人界面，让我康康禽兽好朋友是个什么鬼！”

王干事想到刚才系统奖励的体质，脸色微垮，不过出于对于系统大哥的信任，他觉得瞅一眼先！

【宿主】：王刚

【体质】：阿拉斯加棕熊&禽兽好朋友

【空间】：大型五层购物商厦一座。

【技能】：探查之眼，俄罗斯systea军用格斗技。

【已获得奖励】：手表票1，自行车票证1，精铁指虎一对。

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