按照外婆的意思来说,就是人生病之后,不能接触太过荤腥的食物,要尽量吃得清淡一些,柔和一些的食物。
对胃部肌肉友好一点的食物,尽量是好吸收的。
历史上也有饿了很多天后,突然暴饮暴食就死掉的人比比皆是,数都数不过来,这是人身体自我的保护意识。
长时间的不进食,对于普通人来说,是一种过度的消耗,是一种亏空。
但是也要克制自己进食的时候,要小口小口,尽量把食物咀嚼得更加细小一点。
所以想了这么多,最终定下来的方案就是来自外婆味道的瘦肉粥…
至于肉类是什么比较好呢?
这堂庭山上最不缺的就是白猿了,只是这白猿肉,身上储备空间里还有非常多晒干的白猿肉干。
可是晒成肉干的白猿肉,是远远不及新鲜的肉,特别是刚从活白猿身上扒下来的白猿肉的。
新鲜的白猿肉放入滚烫的热粥里面,高温会让白猿肉迅速变熟,但是又不会变老,顺滑的口感还是有的。
即使是这样子,但是缺少了调味品,这肉粥还是缺少了灵魂,嘴里没味是最致命的。
而且多日的战斗下来,人体最需要的就是无机盐之类的少量的矿元素,单单一种盐就可以补充人体所需的微量元素。
如果没有的话,就只能用别的东西所代替了,例如自然形成的盐之类的。
如:海边的房顶上经过雨天后,再经过太阳的暴晒,会形成薄薄的一层白色粉末。
这也就是自然形成的粗盐…
但如果是在内陆的话,离海水没有这么近的话,就只能依靠自然形成的另一种盐分了,矿石盐分。
或者是特殊环境下特有的自然奇观,盐水湖之类的。
所以接下来的任务,不仅仅是要找寻系统所说的水玉,还要猎杀白猿,剥取新鲜的肉,以及收集一些盐。
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