秦皇岛小说

第八十六章（第2页）

但是，这好像不太可能，毕竟之前他们的身体素质都不是很好。

特别是陆西。

感觉也都是普通人。

几人的背景他都调查过，

发现都只是普通人。

也就那个方洛家里有点钱罢了。

倒是那个何启明有点特殊，不过这也应该不可能。

想了想，李国祥还是决定情况再说。

“这样吧，你们做一下标准的引体向上，要是做到了二十个，我就教你们一些拳交功夫。”

想了想，李国祥开口道。

二十个标准引体向上，听起来很容易，但是对于一般的普通大学生来说，这也是很有挑战性的。

一般的普通大学生，做引体向上测试，10个算是及格，19个算优秀。

还有一些疏于锻炼的，可能一个都做不出来。

做引体向上并没有这么简单。

在做一个标准的引体向上时，我们的背、胸、手臂、肩、腹、甚至大腿大腿都会参与发力。

所以从某种程度来说，引体向上可以锻炼你全身的力量。

“这个你们应该都会吧”

李国祥面色有些严肃冷硬。

他想他们可以做几个。

他们三个当中，起来最强状的也就是方洛了，不过也就比普通人好一些。

倒也有些潜力。

而陆西，这上去就是一个白斩鸡。

之前跑步和扎马步，他的身体素质真的只能算是不怎么样。

不过他的意志力还不错。

倒也坚持了不短时间，相对于他的身体素质来说，算不错的了。

至于何启明，说实话，李国祥最好的是何启明。

这三人当中，他最胖，两百多斤。

但是他坚持的比陆西还久，起来胖，不过身体素质却比陆西好一些。

脑海里飞过种种思绪，李国祥回神，了何启明三人。

“好。”

陆西没什么异议，直接点头。

几人就往单杆那边走去。

第一个先上的是方洛。

只见他动作还是挺标准的。

一个接着一个，速度还不慢。

很快，李国祥要求的二十个就到了，但是方洛没有停，继续做着，做到了三十个才停下，脸色有些发红，微喘。

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