秦皇岛小说

第18章 烘干和风干（第1页）

就这样，卿纤和自家哥哥开始了训练。

第一天早上训练，跑万岁城十五圈，腿部发力训练20组。

卿煦监督兄妹二人。

吃完饭休息半个时辰，接着开始下午的训练……卿本来监督。

晚上进行测试，看看究竟是否达标，接着泡澡，监督的人是极其抠门的卿羽。

每天如此，这样的日子反反复复过了十五天，每一天的训练量都在增加。

在这里补一句，每天都训练量是由卿煦、卿羽和卿本来三人共同制定的。

在第一天，卿纤两人刚训练完就会体力不支，然后倒下。

第二天……第三天……一直到第七天，两个人终于可以承受超负荷的训练。

第十天，不知为什么那三个人受了什么刺激，直接将训练量翻倍，让开始有点得意的卿纤两人打入地狱。

他们只有一个感觉。

自己当年太自不量力了！

接下来的日子训练量成高速上升状。

让卿纤二人喘不过气来。

每天一训练完，二人就会被带到房间里泡药。

刚开始卿熙是不同意的，说什么不要像二哥那样满身的药味，难闻死了。

但最终还是被卿煦直接拖到了那堆药里。

到了第十二天，卿纤二人惊讶的发现，自己只要是在精神状态完美的情况下已经可以完成自己爷爷的那个无厘头要求。

到了第十五天。

早上：卿纤和卿熙背着负重，跑了三十二圈的万岁城。

至于时间……与第一天卿纤和卿熙跑十五圈的时间差不多，但是相比第一天用的总时间还是要长一点的。

下午两人发现卿煦、卿羽和卿本来没有给他们制定要求。

为了防止体育素养下降，卿纤和卿熙两人还是决定继续训练。

通过十五天的训练，卿纤他们也差不多摸清楚了那三个人的运动量增加的规律。

这样的两个人被卿府的每个人都看在眼里，也不说什么，就只是当做没看到，就和前几天一样。

卿羽在屋顶看着二人，嘴角抽搐对着卿煦说：“其实，下午的训练不训练也没关系，要不我把两个人叫去休息？明天他们可是要……”

卿煦看都没看卿羽：“不用了，就随他们吧。”

“哦，那好吧。”

这一次两人难得没虚脱。

但是到了晚上，两人就直接被卿羽拉到了他们这段时间内泡药的房间。

二话不说，直接把两个人按到了已经装好药和水的木桶。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。