秦皇岛小说

第14章 你就叫铁山靠吧（第1页）

，道阻且长，溯游从之

就这样训练，看录像，找毛病，再训练，再看录像。

每天这么枯燥乏味的过了一个礼拜，幸亏每天还能看到刘琴，能为这个枯燥的生活添加一点色彩。

期间还和刘琴，张曼曼交换了电话号码。

得到电话号码时赵云还兴奋了一阵。

“现在你的前三十米动作要领已经掌握了，明天给你放假一天，早晨你完成一次2000米长跑，你就可以休息了。

下周开始我准备给你增加爆发力的训练。

下周的任务有点重，你一定要休息好！

明天不要出去时间太久。”

晚上赵云和刘琴通电话，约好明天早晨一起跑操。

赵云和刘琴，张曼曼的训练任务基本差不多。

第二天六点钟三个人一起跑操。

看着刘琴穿着那性感的白色运动短裙和白色背心，性感而不妖艳。

赵云一阵失神。

跑步时赵云和和刘琴挨着跑。

张曼曼也挨着刘琴。

一边跑一边闻着刘琴身上的体香，有时候赵云还偷偷侧喵一下刘琴。

赵云感觉十七中真是来对了的感觉。

但是这种感觉只能偷偷埋藏到心底，不敢有任何表露。

跑完后看着刘琴弯着腰用手扇着风，恰好小小漏了一点小馒头，若隐若现的。

很白！

三人约好早晨待会一起吃早餐，下午再一起去吃火锅去。

这一个礼拜的营养餐，三个人都快吃吐了。

赵云突然想起来张国梁那小子。

前天打电话，这小子来市里西湖公园上班了，正好约他一起吃。

“我有个朋友，也来市里上班了，我想下午吃饭把他也叫上行不？”

“来呀！

人多还热闹呢。”

张曼曼不在意的说。

刘琴也笑着点点头说：“没事，一起吃吧！”

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