秦皇岛小说

第312章 眼神中流露（第2页）

女孩的声音渐渐坚定，“然后我就会想到一些坏事，心里总是想着，‘我一定会出事的。

’”

“你提到了心跳加速和呼吸困难，听起来像是焦虑发作的表现。”

齐柳观察着女孩的微表情，“我们可以一起探索这些感觉的根源，找到让你情绪平稳的方法。

你觉得怎么样？”

她微微点头，似乎心中的一些紧张开始消散，齐柳继续说道：“你能回忆一下，第一次感觉到焦虑是在什么时候吗？”

女孩沉思了一会儿，终于缓缓说道：“大概是在高中的时候。

那时候我总是很紧张，尤其是考试。

可是后来，即便没有考试，我依然会感到焦虑。”

“焦虑有时候会伴随我们的生活，它可能是对未来不确定性的反应。”

齐柳说，“在学校的环境中，我们承受了很多压力。

你觉得这些压力来自哪里呢？”

“来自成绩，还有父母的期望。”

女孩的声音中带着一丝无奈，“我的父母希望我能考上好大学，他们总是拿我和别人比较。”

齐柳注意到了女孩语气中的痛苦与挣扎，轻声说道：“这种比较会让我们感到不够，但每个人都是独特的，成功的定义也各不相同。

你有没有想过，什么才是真的让你觉得有意义的事情呢？”

女孩怔了一下，眉头微微皱起，“我不知道……我只想能让他们满意。”

“满意是重要的，但满足自己的内心同样重要。”

齐柳轻声劝道，“找到你内心真正渴望的东西，或许会让你的生活变得更有意义。

有没有一些事情让你觉得开心呢？”

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