“我也去看看,妈那样子,我怕她把菜炒糊了。”
郑知北也心情轻快,跟着去了厨房。
留下郑向前与郑瑞东两兄弟,两双相似的眼睛,亮晶晶的,眨巴着盯着听南,“好吧,好吧,不用等晚上,进房间,我教你们。”
听南受不了了。
“好的,好的,听南,你最好了。”
郑向前拉着听南往他的房间走去。
郑向前的房间最大,那是宋秀英看他快成亲了,特意调换过来的。
但犟种郑向前连相亲都不去,因着他出色的外表,但有几个中意他,托人旁敲侧击打着。
走到门口,郑向前拉住了听南:“你们在这等一下,我进去收拾一下。”
他自个忙钻进屋里,整理了好一会儿才打开门。
听南四处瞅瞅,啧啧啧……忙活半天还……“大哥,你确实该找个媳妇了!”
“说什么呢?不急,你快……快打拳!”
一套拳下来,郑向前也成了听南“迷弟”
。
听南让大哥也从早上跑步,站马步开始,郑向前身体素质好,可以练一些力量的,如俯卧撑、深蹲、仰卧起坐、练踢脚,正踢,侧踢,还让大哥整个沙袋……先不着急求多,按能做多少就多少。
一个礼拜为基数,第二个礼拜一定要增加……
郑向前与郑瑞东认真听着,对于从未接触过的他们来说,小妹确实挺专业的。
“大哥,我现在练的是咏春拳,等下我给你演示两遍,你能记多少是多少。”
郑向前忙点头,到底是自家妹妹呀,一点都不藏私。
“小哥,你不急哈,慢慢练,大哥在前面给你趟路呢!
练久了你也会很强壮。”
听南安慰有些沮丧的郑瑞东。
“大哥,小哥,你们可别小看基本功:站马步,练功之人下盘得稳,单脚站马步,弓步,站马步打拳……然后就是出拳速度,你们坚持打沙袋半年,再有人攻击你们,就可以自然做出反击了。”
“放心,放心,小妹,我们一定好好练,等你下次教我们更厉害的。”
两兄弟都认真点头。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
...
...
乡镇女企业家一朝穿越,成了青山村农家小。前世爹不疼娘不爱,亲手积攒的家产被无情剥夺。今生家虽穷,但亲人环绕。小随遇而安,带领一家子努力奋斗建设心中的世外桃源...
当你拥有一个成天想要你推倒她,并不介意逆推你的姐姐时,你是幸福还是恐慌 世间有一种可爱的男人可以长得比女人漂亮。 苏暮就是这样一个男人。 相依为命的姐姐是强烈的弟控。 幼年被强迫穿上女装。...
巫族与妖族联手演戏,牺牲几位顶级大佬,开辟出不属于洪荒世界的空间做为巫妖两族的新栖息地。除后土外的十一祖巫真灵散落各个小世界,穿越而来的苏青霓在后土的委托下前往各小世界寻找祖巫真灵,开启丰富多彩的时...
...