秦皇岛小说

第10章 计划表（第1页）

当然这个光芒也没有在祝平安的眼中停留太久。

起码在祝平安接过了那张所谓的修炼计划表时，破灭了。

行完拜师礼后，祝平安为林温妤敬茶后，拿到了所谓的计划表。

陷入了呆愣状态。

谁能想到昨天林温妤说的计划书，真的是一本书一样的厚度！

她低头看了看“计划表”

，又抬头看了看林温妤。

脸上的期待逐渐被不可置信替代。

每日辰时准时起床吃饭，吃饭时间只有一炷香。

考虑到祝平安可能要自己做饭，林温妤适当放宽到了半个时辰。

吃完饭后，就去内门的学思堂统一修习一个时辰的晨课。

传送阵林温妤已经画好了，可直达内门的各个地方。

而后进行最基本的体能训练，去修竹林砍一个时辰的竹子。

中间可以休息一炷香的时间。

午饭，晚饭的时间同早饭一样。

中午留给祝平安的休息时间倒是被“良心未泯”

的林温妤放宽到半个时辰。

午修学习一个时辰的内功心法，而后由林温妤进行指点。

当然，为了祝平安的身心健康，林温妤还是很“大发慈悲”

的留了半个时辰的自由活动时间给她。

晚饭过后就是林温妤设计的重头戏了，每日一个时辰的思教课。

而这些，只是第一阶段的计划……

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