早餐一定得是温和一些的流食,温度高一点没事,就用我带回来的那些四品的雪草煮菜粥喝。
份量你们自己斟酌;
中午可以用四品草药、瓜果、肉类做食材,但一定要按我给你的配方比例。
晚上最为关键食材以一株五品草药为主,要保证在沐浴前一个小时完成进食,并且在沐浴之前要让她一直打坐运转完整的天山心法。
其他时间的话让她自行安排就可以了。”
“好的少爷。”
总管欣慰一笑:“少爷还是那么面面俱到呢!”
“嗯,你们先去忙吧。”
诺示意下,总管三人便离开了,而后诺又威严喊到:“鹰骑、狼骑何在!?”
“末将在!”
六人(队长五阶,其他四阶)异口同声单膝跪拜。
诺气场全开:“你六人速领部众,前往玄界与渊将汇合!”
“末将领命!”
六人疏忽一下就不见了踪迹。
“枭何在!?”
诺。
“臣等在!”
三人(四阶)同时跪拜。
诺:“军部银翼金乌我已遇见,是为白家大小姐,我命尔等即日起密切关注白家,若有银翼动向即刻来报!!”
“是!”
三人消散。
诺:“余下三队听令!”
“末将在!”
剩余九人(队长五阶,其他四阶)。
“赐尔等五品灵器、爆破符绘制方法,岚将、炎将、金将若有异动,即刻讨伐!!!”
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