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春季性感美肤有哪些戒律
人人都想拥有润泽健康的性感肌肤。
打造完美肌肤,也成为当今美女扮靓的首要需求。
如何还自己以清爽、娇嫩的美丽肌肤,以下4个戒律,可要记牢了。
戒律一:马虎卸妆
卸妆可是护肤的重中之重哦。
卸妆水不仅能够帮你卸去各类杂质,更能保持脸部毛孔呼吸畅通。
健康的循环系统,能让死皮细胞彻底被清除,从而让肌肤更加细腻、富有光泽。
因此,卸妆可是马虎不得的哦,想让肌肤得到完美的休息,就要在卸妆上好好下工夫吧。
戒律二:要补水更要保湿
不要以为,单纯的补水就能彻底解决你的肌肤干燥问题。
其实,那只是治标不治本的做法。
要想肌肤由内而外水嫩起来,深层保湿工作必不可少。
选用具有深层锁水保湿功能的滋润产品,在这个季节,可是势在必行的。
戒律三:忽略面膜的重要性
面膜不只是肌肤的急救工具。
现在各大品牌推出的面膜已经渗透到各个领域,对去除黑眼圈、消灭眼袋,都有不错的功效哦。
因此,一定不能忽略面膜的重要性,想拥有性感无敌的美丽肌肤,一定要把面色暗淡等各色小问题都一网打尽。
戒律四:纯粹依赖化妆品
知道吗?运动可是护理肌肤的必修课哦,当你运动完毕之后,整个人体血液进入一个健康的循环阶段,这时是排除毒素的最佳时刻。
温馨小提示
祖国医学认为,春天养生当需补,也就是人们可根据自己的体质状况,进行灵活的营养和饮食调理。
一般而言,根据春天里人体阳气逐渐生发的特点,可选择平补和清补的饮食。
如果选用温性食物进补,往往会出现助阳生火的弊病。
平补的饮食,适合于正常人或病弱的人;如荞麦、米仁等谷物,豆浆、绿豆等豆类,橘子、金橘、苹果等水果,还有芝麻、胡桃等。
清补的饮食,是指用食性凉的食物熬煮的饮食,如梨、莲藕、荠菜、百合、甲鱼等。
阴虚者进补这些饮食可以消火,改善怕热的感觉,可帮助改善体质。
病中和病后恢复的女性,应以清凉素净、味鲜可口、容易消化的食物为主,帮助胃口恢复。
因此,可选用大米粥、米仁粥、赤豆粥、莲心粥、青菜泥、海蜇、肉松、腐乳等食物。
切勿食用太甜太腻,油炸多脂、生冷粗糙的食物以及糯米等食物,以免阻塞肠胃,损伤胃功能。
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