秦皇岛小说

第47章 探索食之道（第1页）

周洲一身合体的浅蓝灰色休闲套装，头发湿漉漉垂落下来，明显能看出刚刚洗过的样子。

人倒是显得很是神清气爽，悠闲的慢慢活动着四肢，做着拉伸运动。

“我先演示一遍，你俩仔细看。

我打第二遍时周明跟我做，周洲你可以自由选择。”

说完，李治开始放慢速度打太极拳。

动作缓慢的将一套拳打完，示意周明跟着他的动作做。

周洲专注的看着李治演示了一遍太极拳后，选择跟着他练太极拳。

李治放慢动作打了三遍之后，就到了该准备早餐食材的时间。

在他打完第二遍的时候，就变成了周洲教，周明学了。

和周明、周洲打了声招呼，李治回到二楼，简单的洗漱了一下，换了身衣服，来到一楼厨房。

由于想尝试着以食养生，所以早餐他决定做“红米养生粥、葱花鸡蛋饼”

红米养生粥中精选的红米富含钙、铁、锌、铜、镁、钾等微量元素，蛋白质、氨基酸、维生素、纤维质的含量远远高于普通优质大米。

加入黑米、红枣、去芯莲子、百合、红糖一起熬制，有补气血、宁心安神、滋阴补肾、健美润肤作用。

李治快速的将食材洗净后放入砂锅熬制。

将葱花鸡蛋饼所需的葱洗净，鸡蛋，面粉，盐，香油放在容易取用的位置，将光脑设置成开始营业的状态。

先推门进来的是一个身穿黑色长风衣，内搭黑色衬衫，下配黑色裤子，外加一双黑皮鞋，黑色的头发规规矩矩的往后拢起，露出形状饱满的白皙额头，脸上还戴着一副盖住半张脸的，大的离谱的黑色墨镜的，全黑男人。

如果不是因为肤色白皙，这就是一道黑色的闪电。

男人进屋后四处打量了一下，看到墙上的今日菜单后，压低嗓音说“一份红米养生粥、葱花鸡蛋饼”

一听这位就是头一次来，李治追问了一句“红米养生粥有大中小碗三种，请问您选择那种？葱花鸡蛋饼同样也分为大中小三种，大份9张、中份6张、小份3张”

说着还比划了一下大小，提示新来的客人。

“中份，谢谢！”

男人客气的微微躬身道谢，转身坐在店里正中间的座位。

“好的！”

李治微微一笑，动作麻利的开始切葱，调鸡蛋面糊，入锅烙饼，不一会儿一张张金黄中点缀着点点绿色，香气扑鼻的葱花鸡蛋饼就被李治用巧劲儿颠入雪白的细瓷盘子中，完美的整整齐齐落在一起。

仔细观察的话就会发现，这些饼大小，厚薄，完全一致，就连饼的边缘也是一样的正圆，完美的就连重度强迫症患者也挑不出一丝偏差。

将手中的托盘轻轻放在全黑男子的面前，将托盘中的盛着葱花鸡蛋饼的细白瓷盘子、盛着热气腾腾的深红色红米养生粥的白瓷碗、一小碟特制酱菜、一个细瓷小勺和一双原木筷子依次从托盘中拿出，轻轻放在黑衣男子面前，轻声说道“请钱先生慢用！”

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