每天早上池夏大约卯时起床做运动。
前世的时候由于身体原因,她极度不喜欢运动。
三十岁过后,开始发胖。
尽管后来做了一些补救措施,但是依旧恢复不到之前的样子。
来这里后,她一开始也没有运动的习惯。
那个时候吃喝都成问题,哪来的力气做运动呢。
这也就是现在能保障自个儿的温饱,锻炼这项计划才顺势提上日程。
再者这里没有娱乐活动,日出而作日落而息成了习惯。
运动既有助于健康又能长个,何乐而不为。
她对自个儿个头的怨念由来已久。
这副身子之前亏损的厉害,她刚来的时候还不到一米。
后来吃好喝好营养跟的上才慢慢长到一米左右。
但与同龄人比较起来还远远不够。
娘子们的身高普遍不低于一米七。
她可不想成为例外的那个。
毕竟个高的娘子比个矮的受欢迎,尤其在及笈后与郎君们相时难免会被比较。
作为这个世界主宰地位的娘子。
池夏不用担心早起跑步会碰到甚么可怕的事情。
顶多就是要注意,不要吓到别人。
她跑步的范围是在山脚下的一亩三分地。
目前,最多跑一个来回。
如果有机会,能学一些拳法武功甚么的就好了。
不求做到武侠中的飞檐走壁,但求强身健体。
跑完步喘息平稳后,她会在院中活动活动手脚比如压腿、弯腰等。
趁年纪小的时候,让身子能练的柔软灵活一些。
不是没想过练瑜伽,问题是她不会。
t﹏t,想想就悲伤。
感觉来古代这么久,她很少有机会发光发热。
多亏了老天赏赐的金手指。
不然,她过的肯定会更悲惨。
在池家村这么久,小娘子们热衷东跑西窜片刻都安静不下来。
小郎们正好相反,喜欢安静的绣花聊天等。
每每到这一幕幕颠倒的常识,都忍不住让池夏怀疑人生。
好嘛,现在真正成为“女汉子”
啦。
不用故作坚强怕别人嘲笑不起,在这里是女汉子们的天堂。
运动过后,池夏打水洗漱。
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