秦皇岛小说

第63章 焦急(第3页)

他觉得这是一个非常可行的方向,可以帮助言汐缓解焦虑情绪,提升自我调节能力。

于是,两人开始深入讨论起如何实施这个计划。

他们研究了一些适合初学者的瑜伽课程和冥想教程,还探讨了如何引导言汐逐步适应这些练习。

经过一番商议,两人决定先从日常生活中的小改变开始。

比如调整作息时间、营造安静舒适的环境等,帮助言汐逐渐克服社交恐惧症。

温君泽感到心中有了些许头绪,他充满信心地相信自己能够为言汐的康复带来积极的影响。

最后,两人敲定了具体的方案,并约定共同努力实施。

温君泽离开时,心中已经有了明确的行动计划,他决心要尽最大的努力帮助言汐度过这段艰难的时光。

而楚风则继续忙碌着婚礼的筹备工作,期待着与心爱的人携手步入幸福的婚姻殿堂。

而另一边的言汐,并不知道自己平静的生活即将发生转变。

她像往常一样,悠闲地躺在家里的沙发上。

翘起可爱的小脚丫,惬意地喝着橙汁,眼睛盯着电视屏幕,不时发出几句吐槽。

当她意识到时间不早时,便起身走进厨房,准备开始做饭。

今天的菜式,除了温君泽提前点好的之外,言汐还特意加上了一道她今天刚从网上学到的新菜品。

她心情愉悦地哼着小曲,熟练地切起菜来,动作流畅自然。

她将各种食材逐一放入锅中,不断翻炒着,诱人的香气逐渐在空气中弥漫开来。

做好饭后,言汐小心翼翼地将饭菜端上餐桌,仔细地摆放整齐。

然后,她安静地坐在桌旁,默默地等待着温君泽回家。

不知为何,此刻的言汐心中涌起一股莫名的期待感。

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