张茣一连三天都在进行单人训练,两位教练轮流与他进行对抗性投篮、突破和单打训练。
其余时间就是体能、力量和速度的训练,不过强度不大,因为湖人队的首席体能教练去度假了,球队暂时无法为张茣量身制作出一份适合他的身体训练。
这些都不是什么大事,张茣几天下来终于知道球队为什么不让他进行5v5对抗了,因为这段时间几乎每天都有人离开训练营,球队这几天的任务明显是为训练营瘦身。
张茣也见不到哈里斯了,球队主教练都不会参加夏季联赛,哈里斯在选秀结束后也度假去了,估计要一个月后才会回来。
这种瘦身一直持续到11号,张茣才开始和缩减到20人的队伍进行第一次5v5训练。
7月20号,“长滩夏季联赛”
就将开始,湖人队需要在20余天时间里打完8场比赛,对手是太平洋赛区的另外四支球队,平均每支球队相互交手两场,也就是一个主场,一个客场,非常简单的赛程。
张茣这回终于加入正式的合练了,而通过这几天和马里克以及芬利的十几场单挑全部胜利的战绩,他已经让训练营中的所有人见识到了自己的实力。
大三的迈克尔·芬利在与张茣的单挑比赛里甚至难以拿到5分以上,基本每一局都以被张茣血虐而结束。
四年级的马里克·希利在进攻端表现更好,但他起到的作用只是增加了张茣的防守能力,而且越来越难对张茣造成威胁,他完全被当成了经验宝宝。
张茣也更愿意跟灵活快速的马里克单挑,这种球员是他最头疼的类型,对于提高自己的单防能力非常有帮助。
芬利这种让更多人头痛的爆发流+对抗流,张茣应付起来反而很轻松,他只需要利用一些预判,外加身体对抗就能轻松挡下对方,他对如何硬怼这种简单粗暴的打法最有心得,因为他目前也是这一类风格。
当然,除了马里克·希利和迈克尔·芬利,张茣也和训练营里的其他球员单挑过,甚至有两位比他更强壮的四号位球员,也有几个比他矮上一头的小个子后卫。
不过这些球员依然无法击败张茣,他在面对比自己强壮的内线,或是比自己更灵活的后卫时,都有办法取得身体上的优势。
湖人队的教练组一致认为,张茣有从一号位防到四号位的潜力,除了中锋实在防不了,在对位其他四个位置的球员时,他都能通过放大自身的一些身体优势与对方周旋。
这个道理在进攻端也是一样,张茣有点像魔术师,他也是一个能从一号位打到四号位的全能型球员。
这段时间,张茣的训练是枯燥的,外界媒体的报道却很精彩……
《洛杉矶时报》在7月18号报道了一个消息,据说湖人队交易来的高中生新秀在队内训练中表现优异,甚至让前来观战的魔术师赞不绝口,这笔交易已经得到湖人教练组和名宿们的一致认可。
很快,就有记者联系到了正在积极减重的魔术师约翰逊,这位湖人名宿也丝毫不吝啬向大家分享他看到的消息。
“我可以给你们讲一下,我在几天前看到的事。
球队这些天喜欢在训练中将球员分成两组打对抗赛,首先得到10分的取胜,失败的一组要去跑圈。”
魔术师一脸神秘的说道,“而里昂从未输过,那天我看到他所在的蓝组以9:1领先,然后教练将他换到落后的红组,接下来发生的事情是里昂连得10分,带领落后的一组反败为胜。”
“纳尼,有没有这么神奇啊?”
湖人球迷看到这个新闻时,心里都不怎么相信,这有点太夸张了吧?
魔术师还顺便在采访里透露了自己复出的进展,目前他已经将体重降到了265磅,而两个月前他的体重是惊人的280磅。
接下来,他的目标是将体重减到250磅,也许10月份就能完成这个目标,这个体重是魔术师为自己设定的复出合格线。
“我不会再打外线了,四号位是我最好的选择,但必须把体重降到250磅左右,过高的体重会影响我的速度和灵活。
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