灌篮之中锋荣光正文卷第三章田冈茂一等到十分钟后,鱼住继续训练。
他的训练很是枯燥,除了上篮外,勾手成为了他的主要攻坚目标。
对于一名内线来说,勾手是比较常规的进攻手段。
作为未来神奈川县第一高度,勾手可以让他占到不小的便宜。
鱼住训练的非常专注,竭尽全力增强自己的实力。
基础训练很是枯燥乏味,尤其还是在没有教练监督的前提下,一般人恐怕坚持不了几天,热情就会退散。
想要持之以恒,往往需要很强的意志才行。
鱼住最不缺的就是意志,何况每当疲惫的时候,他就会打开数据面板,但凡有一点点的进步,都会让他倍感振奋。
一时间,不仅没有厌烦,反而充满了动力,好似身体的疲惫都得到了缓解。
可惜,在训练了两个小时过后,鱼住实在撑不下去了。
他的体能太差了,基础太过薄弱,一旦继续训练,就有可能导致受伤。
“如果在室内篮球馆训练就好了!”
鱼住擦了一把热汗,室内篮球馆的设施明显更好,地板都是木制的,也更加清凉,一定程度上可以减少体力损耗,并提高训练效率。
由于体能的限制,鱼住不得不临时更改计划,他决定下午在家里训练力量,晚上以跑步为主。
只要将力量潜力完全转化,他就可以化身推土机,就可以像奥尼尔一样,光是用力量就可以轻松碾压绝大部分对手。
当然,他还要进一步增重。
也幸亏鱼住家是开料理店的,最不缺的就是营养,否则如果是像《灌篮之池上亮二》中的主角家世,那可真的要坐蜡了。
往后十天时间,鱼住每天坚持训练,时刻不敢懈怠。
他在篮球场上的训练,依旧是以近投为主。
至于内线脚步、背身单打,他不是不想练习,实在是没有对手,训练效果事倍功半。
经过这段时间的试验,鱼住已经为自己制定了最合适的训练方案,这也让他的实力获得了很大的进步。
这一天上午,鱼住继续在篮球场上训练。
这里偶尔也会有人过来打球,只不过鱼住长的太过高大,威慑力十足,没有人会叫鱼住和他们一起打球。
();() 没办法,这太欺负人了!
就以鱼住的体型,普通篮球爱好者根本撑不住,这和找虐又有什么区别。
这个时候,工藤·里奈带着一位中年男子来到篮球场。
他看上去有一米七的样子,穿着一件绿色衬衫,看起来很是严肃。
他正是陵南高校的篮球教练——田冈茂一!
“夫人,非常感谢您的帮忙。
您先回去忙吧,一会我再和他商量一下。”
“行,那我就先回去了!”
工藤·里奈没有拒绝,现在已经临近中午,正是料理店最忙的时候。
等到工藤·里奈离开,田冈茂一随便找了一个座位,开始观察鱼住的训练。
“咦!”
这一看之下,田冈茂一不禁露出了惊容。
不久前的县国中大赛,他和安西教练担任过评委。
当时,他就一眼相中了初出茅庐的鱼住。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
家住玉华州城北豹头山虎口洞的黄狮精向来与人秋毫无犯,堪称西游记中最善良的妖精,最后却惨死于金箍棒下。后人皆称此乃西游记中的一大悲剧。然而,当这个黄狮精有了现代意识以后,又会给西游取经带来怎样的变数这个黄狮精又能否摆脱宿命呢...
穿越到了地狱的贝尔希,意识到自己成为了一条深渊龙。携带着暴食之加护的他,只能够依靠不断的吃吃吃来变强了。桂花蜜味道的深渊魔虫花生酥味道的蛋壳,还有一只跟着他蹭吃蹭喝的史莱姆故事也将从这里开始。—已有多本完本经验,成绩一般但依旧坚持将故事讲完,人品大概还算可靠。书友群(与残月狂徒大人一起玩)926993534各位书友要是觉得暴食之龙从地狱位面开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
[全文免费+甜宠爽文]寂歌穿进了三千小位面,为收集气运而兢兢业业的完成女配心愿。然而,她一心搞事业,却总有人想拉她谈恋爱西幻位面里,温柔纯洁的公主慢条斯理的替她扣上铐链,眸光偏执你还想往哪里逃?被逮住的寂歌往你心里???星际位面里,俘虏撕下伪装,帝国的晨曦展露真容,美少年无辜弯眼姐姐对眼前看到的这一切满意吗?落进圈套的寂歌他喵的扮猪吃老虎真是太歹毒了!现代位面里,少年偶像抓住她的手腕,咬唇质问你明明说好喜欢我的。被抱得喘不过气来的寂歌你能不能先放开我再说QAQ笑里藏刀小恶魔VS步步为营白切黑无逻辑甜爽文,剧情有糖有刀,双C1V1,具体排雷请看第一章...
作者专栏预收豪门后妈综艺放飞暴富爆红,年代文反派的三岁妹妹看见弹幕后求收藏,文案在最下面本文文案陈叶云父母早亡,和弟弟妹妹寄人篱下,拖垮了大伯一家,又面临要结婚的麻烦事,要么去给人当后...
木叶历36年,距离鸣人毕业24年。同时,也是海圆历1496年,距离路飞出海也是24年。这一年,波风水门和玖辛奈刚刚毕业,三忍具在,白牙未死。这一年,香克斯和巴基还在罗杰船上当实习生,奥尔杰克斯森号即将抵达最终之岛。也是这一年,还是木叶忍者学校的四年级学生的铃木,闯进了这即将拉开的帷幕!(以下正式简介)悬赏一百亿贝利的终极生物!拨动忍界命运的无名黑手!伟大且不可名状的文明牧养者神铃木,此刻正遥望着远方的星空...
逛个街都能穿越,人家穿越不是公主就是小姐,偏我穿到一个小农女身上。好不容易带着全家奔小康,却意外救回个跟屁虫,看在你长的不赖的份上先收留一阵子。某男这次我帮了你,你要拿什么来偿还我某...