当陆演宁练完之后,又已是一身汗。
郭道长丢了条干毛巾过去,说道“擦擦吧。”
接过毛巾,擦了把汗,陆演宁还没来得及说什么,就听见师父问道“你小子是不是每次练完功了都不擦汗,而是直接吹风凉快的”
“师父您怎么知道”
陆演宁一脸惊奇的问道。
“呵呵,你的样子就知道了,满身风邪现在年轻,还扛得住,要是一直这样下去,过了四十岁你就知道痛苦了。”
郭道长淡淡的说道“你师父我,怎么说也是懂点医术的。”
“啊,不会吧我感觉没什么啊。”
陆演宁不以为然的回了一句,顿了一下,又立马拍了个马屁“师父您好厉害,竟然还懂医术”
郭道长也不去跟小年轻争论什么,只是淡淡的说道“今天先教你一套内功,你先练着吧。”
陆演宁一下子开心起来了,连忙答道“好的,好的,多谢师父”
内功啊传说中的内功由不得他不开心。
接下来,郭道长给陆演宁讲解起了功法,不过却是只一小会就讲完了,见到陆演宁还在眼巴巴的着自己,却是没好气的笑着说道“去那边练去”
陆演宁犹豫了一下问道“师父,这功法会不会太简单了点”
在他想来,内功么,虽然不是像电视里的九阳神功什么的,至少也得来一套什么心法运行路线之类的,循着经脉左转右旋什么的吧否则怎么体视内功的高大上
“练练,不练出门走人”
郭道长却是丢下一句话,转身出门而去,“走的时候记得把院门带上。”
啥解释没有似乎还有点生气
着师父离开院子的背影,陆演宁知道师父这又是去山上了。
昨天和师父聊天的时候听师父提起过,师父和山上寺院的主持是朋友,至于是什么样的朋友陆演宁倒是不知道,师父没说,他也不敢问。
不过也正是因为师父前来访友,这才住在了这里,也才有了他拜师的机缘。
摇了摇头,陆演宁走向院子里摆着的一个蒲团,按师父所说的要求盘腿坐了下去。
闭上眼睛,仔细的回想了一下师父所传授的“内功”
练法。
其实也没什么好想的,很简单的一个东西,比想像中的简单千百倍。
他还真的有点怀疑,这就是内功了这也叫内功
双腿自然盘坐,双手放于膝上,身体坐正直,保持全身的放松,不能低头猫腰耸肩,如此这般等等,都是很简单的一些要求。
然后心法就是轻轻的闭上双眼,想像肚子里的丹田有一团火焰,火焰在持续不断的燃烧,保持这个状态,直到收功。
唯一让他意外的地方就是丹田的位置。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
简介彪悍兵王周天回归都市,美女纷纷暗送秋波能力越大,责任越大,他不羁的外表之下,心底热血未冷,当昔日兄弟有难,组织召唤,他再次出征,一双铁拳,再战天下...
方宇浩无意间,发现了这个世界的大秘密在主物质世界的背后,隐藏着无数由人们幻想出来的唯心世界!唯心世界中有什么?武功魔法斗气修仙妖魔鬼怪...
重生回到八零末,莫依依表示这一次谁都别想再欺负她。渣爹维护外人家暴母亲行,她就带着母亲远离极品一家。渣男贱女依然上蹿下跳行,那就再让他们死一死。至于那个曾经被她误会的他,这一次她会努力弥补。...
国家队运动员管佩从来都不相信缘分这个东西,直到他遇上了代玉,第一次她求他帮忙,说那个男人是人贩子要卖掉她,第二次她还是求她帮忙,那个她口里的人贩子原来是她父亲,只是不同的是这次是她自己原本同意被卖掉...
接档文求个预收哇我给影帝当萌宠本文文案纪虞好不容易爬上仙厨位,一睁眼竟穿进星际时代。浑身瘦巴巴口袋轻飘飘,隔壁算计他房子不说,还绑了个坑爹的二逼系统。眼看开的店空无一...
李悦重生到吞噬星空,本想苟到罗峰起势,卖掉地球居住权后浪迹星际,却意外激活系统,无限人生模拟器...