秦皇岛小说

第15章 游泳课相见（第2页）

“那太好了！

但是游泳馆限制人数，晚上要来我们需要早点来。”

韩杉杉开心的说。

“同学们，都在池边站好，手扶池边，现在教你们腿部动作，仔细看。

收腿脚跟臀边靠，两膝相距似肩宽；边收边分慢收腿，翻脚脚尖向两边；用力向后蹬夹水，两脚并拢漂一会。”

老师一个动作一个动作分解着做给同学们看。

“看明白了吗？”

“看明白了。”

同学们响亮的回答道。

“好，同学们，现在每人拿一块游泳浮板。”

同学们快的一人拿了一块游泳浮板围着老师。

“现在拿着浮板练习，注意动作。

双手握住浮板两个侧面，位置为浮板侧面三分之二处，双手伸直，将浮板推出，头部可埋于水中或露出水面，身体慢慢飘起来，然后练习刚才的蛙泳蹬腿动作。

慢慢来。”

同学们纷纷拿着游泳浮板游的不亦乐乎，什么蹬腿姿势都有，乱七八糟的，反正就是大家用浮板都在水中自由游了起来。

老师看着很是无奈。

“注意啦！

同学们现在的泳姿真是千姿百态啊，上课都认真学，课后勤加练习，掌握游泳这个本领将来不吃亏，有很多好处，希望同学们用心学、用心练。

今天游泳课就上到这里，下次课检验你们的学习程度，作为平时考核成绩。

下课！”

肖老师认真跟同学们布置课后作业。

同学们换好衣服出了体育馆

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